Emelie - My och Scout

Bloggen har flyttat...

2011-05-25T08:53:00.000+01:00

Jag bloggar nu på www.emscorner.wordpress.com Välkommen! :)

Inte efter mörkets inbrott

2010-10-26T11:15:00.000Z

Jaha. Otroligt obehagligt och komplicerat med det här med alla skott som smäller av här i Malmö just nu. Man vill inte ge sig, inte ändra på allting, men det är ändå himla svårt att motivera en löprunda i mörker just nu. Är ju inte precis blond och blåögd heller. Så igår dundrade jag 7 km på löpbandet inne på F&S, och kände mig... rätt dum. Som nidbilden av en latmask - bilen till gymmet, spring på band INOMHUS, bilen hem. Blä.

Idag strålar solen över Malmö och jag har fått ett par timmar hemma. Ska snart iväg igen, men tar en runda i skogen med hundarna på vägen. Vi har bara fått till inomhusträning den sista crazy tiden, och Scout och jag jobbar på apporteringen (närmare bestämt komma i position med apportbocken. It ain't easy), rakriktning på target, haka i och lite diverse trick och konster. Muppy Puppy bara glider :)

Ikväll blir det yoga, och så ska jag få filmat lite fix till Clicker Expo-presentationen, det börjar ju dra ihop sig!

Den skånska blåsten...

2010-10-22T11:12:00.000Z

... är ju inte så där superskoj. Men jag har gnällfasta så allt jag säger är att jag har sprungit ändå, med Johanna Koljonens sommarprat i lurarna. Scout och jag har också kört lite cirkelarbete, både inner- och yttercirklar, och tränat lydnad. Kort blogg, men det är lite mycket nu!

Kaos är granne med gud...

2010-10-17T14:19:00.000Z

Har varit ett ruggigt farande och allmänt kaos. Har dock hunnit träna både mig och Scout. Scout och jag fortsätter med bakombytena här hemma, och har även trickstränat en hel del (det var länge sen vi bara plojjade loss!), jobbat på apporteringen, platsliggningen och fokus i fritt följ. Damen är glad, mycket glad. Lojs säger nåt i stil med att om glädjen var en hund hade den varit en kelpie... Så sant! :)

Jag har hunnit ha löppremiär - 2,5 glada men försiktiga km. We're on people! Så lycklig över att vara igång igen, men ska ta det piano. Går tillbaka på tre löppass i veckan med en gång, men tar det varligt - 4 km asfaltsballerina är planen imorgon, och så får de övriga passen i veckan vara kortare. Har rehabövningar och övningar jag ska köra innan jag springer, så game on!

Veckan som kommer innehåller löpning, bikram, mysyoga, spinning och styrka. På hundträningsfronten samma som förra veckan eftersom den rasade... Hoppas hinna ner på klubben två gånger för att kunna köra större grejer.

Ni missade väl förresten inte att det var Blog Action Day i fredags? Skulle ha bloggat men jag hann inte. Läs Köpstoppsbloggens inlägg här!

Missionären :)

2010-10-14T07:40:00.000Z

Alltså, bikrammissionären då. Vad trodde ni :) Bikrammissionären, det är jag det! Har lugnat mig betydligt dock, i våras var jag värre än värst på att trycka ner i halsen på alla nära och kära - eller ja, alla som råkade komma i närheten - att de måste testa bikram.Igår fick jag med mig min bloggidol Anna, och hon var strålande (givetvis...) på sitt första pass. Tänker minsann tjata henne ur Kävlinge fler gånger! :) Anna har bloggat om sitt första bikrampass, så läs det!

Jag älskar bikramyoga passionerat, även om jag vissa gånger halvdör i det första framåtböjet och tokdör i triangeln. Andra gånger bara flyter man genom passet, den stående bågen blir så poetiskt vacker att man står där och stirrar in i sina egna ögon och har så mycket kodak-moment att man knappt vill gå ur posen när yogaläraren byter och andningen flyter och man bara är där. Återigen andra gånger har jag skrivit en halv artikel, löst nåt hundträningsproblem och mått halvilla hela passet igenom för att jag liksom inte var där alls egentligen. Om bikramyogan inte tog så lång tid (med cykling fram och tillbaka och passet och dusch, nästan 3 timmar... Ain't easy...) hade jag banne mig tränat varje dag jämt. Men just nu är målet två gånger i veckan.

Sjukstuga och träning

2010-10-09T08:57:00.000Z

Båda barnen är krassliga, och jag halsar anti-förkylningsmedicin och smoothies med en massa nyttigheter i... Foten varit bättre, så igår testade jag den med en lite längre promenad (läs typ 4 km). Foten sur och grinig och behövde vevas på en massa. Tydligen ok ändå enligt sjukgymnasten, så det är väl bara att fortsätta.

I veckan har det blivit bikram, spinning, yoga på Friskis och styrka, och så nån mesig liten promenad och rehabövningar för foten då då. Idag blir det mera rehab och motionscykling. Veckan som kommer har jag Anna med mig på bikram, jag ska boka instruktion i gymmet på Friskis och testa indoorwalking (för det borde funka med foten). Ska försöka hitta pulsspinningpass också! Gillar när det är nördigt med pulskurvor och färger och tjoochtjim! :) Yogan på friskis är ju verkligen mysyoga för mig, har vant mig bikramen - värmen, den fysiska ansträngningen, den mentala ansträngingen. Tror båda kan ha sin plats hos mig, men måste jag välja är jag bikram-hooked!

Nu ska jag fixa och dona och ta reda på om SAS infört video on demand på sina långflygningar.

Liten Scout-rapport

2010-10-08T15:42:00.000Z

Har bara hunnit ett pass agility nere på klubben den här veckan. Var en riktigt bad trainer :) Åkte ner med en plan, gick ur bilen och blev trött av den skånska blåsten... Det stod en fint numrerad bana uppställd, så med glatt hjärta och uselt samvete bestämde jag mig för att köra banan i delar med belöningar efter valda ställen istället för min pedagogiska plan, vackert nedskriven... Lilla racerkvasten gick så fint, så fint. Vi fick löst det faktum att starten för att fungera optimalt krävde en placering av mig långt från linjen, nåt vi inte tränat på med en längre linje, hon tog det direkt. Jag och min senskadade fot fick rusa för att hinna till framförbytena (hon mejar ner mig om jag är i vägen... det bara lyser "ur spår" i ögonen på henne...) och 12-pinnar satt som en smäck trots ingen träning på just det sen vi gjorde klart upp till 12. Glad som en speleman var jag! :)

Nästa veckas agilityfokus blir det jag borde gjort den här veckan: raka linjer/vanliga svängar/wraps, threadlar (har vi i princip inte gjort), kf (båda varianterna) och jag skulle vilja börja med bakombytena ute i trädgården (får bylta på valfri leksakshållande unge :)). I lydnaden ligger fokus på fria följet (vänta med fokus inför och i halterna, rutan, platsliggande med haka i, tävlingsmässigt platsläggande. haka i är mitt sorgebarn. Vi hade ett jättefint tills hon blev uppkörd under en platsliggning. Jag hade bara fångat beteendet och det var riktigt bra, uppgiften funkade superfint. Nu har jag kvar en sänkning av huvudet, but that's it. Sitter hårt åt och blir veckans shapingprojekt på riktigt.

Vi missade ju förra helgens tävling eftersom Scout började löpa. Jag sitter just nu och tittar framåt och försöker hitta åtminstone två lkl I-tävlingar som vi kan ta i år. Letar också efter helger för att kunna träffa Jennica och Nitro, för fy fankeluringen vad vardagskvällar är svåra för mig! Är det nån som är sugen på att träna på dagtid tas förslag välkommet emot! Funderar dessutom på att skapa en grupp på facebook för mina hundträningspolare i trakten där man kan skriva in när man tänker dra ner och träna och vad fokus är eller vad man har önskemål om i form av hjälp (kommendering, belöningshjälp, etc).

Nu är det ut och träna! :)

Ingen tävling...

2010-10-01T19:49:00.000Z

Det blir ingen lkl I för oss i Höör imorgon förmiddag, för frk Röd hade den ofantligt dåliga smaken att börja löpa igår... Så helgen viks åt trädgårdsarbete, fotrehab, kontaktfältsträning, rutan-träning och jungfrupass på Friskis & Svettis där jag äntligen köpt kort! Spinning, IW, core och gymmet - here I come :)

Nu ska jag dricka nytt biochai-te från Astrid och aporna, lyssna på föreläsning på ted.com och massera en jycke eller två.

Falsterboloppet och snygg lila accessoar...

2010-09-29T06:28:00.000Z

Tappade visst bloggsugen lite där efter valet...

Nåväl, first thing's first: Falsterboloppet, för nu snart 100 år sedan :) Coachen sa se det som ett träningspass, långt och lugnt, och spring inte om du har ont i halsen. Jag hade inte ont i halsen även om jag fortfarande snorade for England, så jag lämnade kidsen hos bästa gudfarsan och styrde bilen mot Skanör. Det blåste ju givetvis skånsk halvstorm, men sånt är livet. Det här var ju faktiskt mitt första lopp, och det var faktiskt en himla känsla att se alla dessa människor som skulle springa. Man kunde springa halvmara, milen och femman, och det var det sista jag och vaden och snoret skulle ägna oss åt. Träffade på en massa folk som jag kände, gled omkring och såg starten för såväl halvmaran som milen, och sen började jag värma. Benen kändes bra, och det var kul att ställa sig i starten. Själva loppet kändes bra, jag fick kämpa lite för att inte dras med i högre tempo för benen ville springa mera och tävlingsmänniska som jag är var det rätt frustrerande emellanåt. Men jag hade bilden av coachen och en annan av mina favoritbloggare mer eller mindre hoppandes jämfota framför mig, hojtandes typ långt och lugnt, tänk framåt, och såna saker, så jag höll mig i skinnet (tack Anna och Mia för det :)). Jag gick i mål på 28.52 och typ 39 plats av 160 nåt (sånt måste jag ha koll på, typ tvångsmässigt), och ville mest springa mera... Träffade ett par andra löparbloggare, supertrevligt att få ansikten på dem man följer! Och fina resultat gjorde de också!

Starten av Falsterbofemman gick på gräs. Jag kommer ihåg att jag satte i vänsterfoten lite snett (förbannade vare mina asfaltsben!! Fivefingerpromenader och övningar i massor, vänta bara!!), men inte nåt farligt. Spände till lite ovanpå foten, det var allt. Har väl känt att det har spänt till där nån gång till, men jag är en absolut idiot och tydligen rätt döv för min kropp. Vaden har uppfört sig, snoret har sakta men säkert retirerat och jag har satt igång med lugn och fin löpträning igen. Har gått finfint, inte ont nånstans, mer än nån liten spänning där uppe på foten, bakom stortån. Sprang i måndags, långpass. Trampade pytteitsbibitsi snett. Och idag har jag en vackert lila fot, lindad, som ska vevas på 70000 gånger om dagen för att behålla rörligheten... Sjukgymnast Jonas säger att det är rätt lugnt, jag ska till honom på fredag. Men ingen löpning just nu och jag avvaktar anmälan till Eslöv lite till.

Så cykel hemma, igångsättning på Friskis med spinning, styrka och core, simning och bikram is the name of the game. Också stabiliseringsövningar, balansövningar och styrka för fötterna och vaderna. Tur att man är van att rehaba hundar...

Men idag blir det mest mys, jag och finaste firar nioårig bröllopsdag hela dagen lång, med avbrott för kidsens capoeira i eftermiddag.

Scout 2 år!

2010-09-21T18:59:00.000Z

Världens bästa kelpa, Canovills Nimbus Tvåtusen, fyller 2 år idag! Tänk vad tiden flyger! Och hon vann 50 spänn på sin födelsedagstrisslott, och har beställt ett märgben och en ny lott :)

Jaha.

2010-09-20T07:25:00.000Z

Hade ju tänkt mig ett engagerat blogginlägg om Falsterboloppet och mitt pannben och min gnällfasta, men jag har fan ingen lust. Gnäller hysteriskt istället. Vaknar till ett blåbrunt Sverige och vill mest gå och lägga mig igen. The future is so dark I need a fucking flashlight.

Jag gör som coachen säger...

2010-09-17T09:25:00.000Z

... och ser loppet i Skanör-Falsterbo imorgon som ett träningspass. Det betyder att om jag mår kass imorgon (för den jäkla förkylningen vill ju inte släppa och dessutom tycker min IBS att den måste vara med och leka, på riktigt liksom), så springer jag inte, för det borde jag inte ha gjort annars, alltså om det var ett vanligt träningspass. Om jag springer ser jag det som ett av mina långpass - tjusningen med att ha varit skadad och sen förkyld är att 5 km plötsligt är ett långpass - och tar det lugnt, långt och lugnt liksom. Så snarare halvtimmen än 22 min imorgon, och det ska vara ok. Det är ok. Det är ok. Det är ok (jag och mitt pannben affirmerar, just bear with me), det är ok, det är ok.

Idag lider Malmö av seriöst bipolärt väder, men det stör inte mig så mycket. Ska bara långpromma hundar och yoga inomhus ändå. Och som kidsen ylar i stereo: Det är daags för freeeeeedagsmyyyyyyyyyyys! vilket innebär brasa och förhoppningsvis nån form av parodi på lugn och ro :)

Scout ser för övrigt ut som om hon ampert tänker sabba mina planer på lydnadstävlande första halvan av oktober, det är nog löp på g snart misstänker jag. Men då får vi väl hitta ett par andra tävlingar, för ur ettan ska vi i år. Och hon går fint, det är platsen som fortfarande förmodligen är lite vobblig vilket helt och hållet givetvis är mitt fel som tränar ensam på tok för mycket. Och jag har precis varit på Rusta och köpt mig ett styck hopphinder så att jag kan köra övningar med ett hinder i min lilla villaträdgård. Grannarna måste ju ha lite mera kul än att bara se mig köra min egna version på NMT i min trädgård :)

Ultraintervaller

2010-09-15T08:37:00.000Z

Ok, mitt senaste eventuella påhitt:

Kävlinge Ultraintervaller

Inte ens opti-jag tror att jag ska springa alla 8 (inte ens om inte vadskadan hade hänt), men ett par stycken? Sen kan man ju gå/springa. Och sen gå. Det är ju för välgörande ändamål. Och stencoolt. Any takers? Kom och testa med mig, det kan ju inte göra mer än ont och vara galet! :)

Fair weather friend

2010-09-14T14:54:00.000Z

Eller fair weather runner i alla fall. Måste skaffa mig kläder som funkar för den skånska hösten, för just nu är jag alldeles för glad för att jag sprang igår och har cykling på stationär cykel på schemat idag... Nån som har klädtips? Vill ha en funktionströja med långa ärmar, en väst som tar vind och regn och en dito jacka.

Jag har allmän höst- och vinterångest, det måste jag erkänna. Hittade bilder från förra vintern igår kväll, och kände verkligen bara hu!!

Söta flickor och fin promenad, men hu...

Nu på eftermiddagen har vädret vänt, och det tackar man ju för. Jag är nämligen inte bara fair weather runner, jag har också tendenser att vara en fair weather dog trainer... :) Men på rundan idag tränade vi platsliggning, kontrasten stå under marsch/ligg under marsch, och rakt fram/vanlig sväng och lite starter med svåra distraktioner (pestkaninerna blev ju bara bonus då...). Och det var i regnet. Så med lite sol nu på eftermiddagen hinner jag kanske få till ett pass till, i så fall blir det cirkelträning (så får jag typ nästan in lite smyglöpning...om jag springer riktigt stora cirklar... hmm, kanske kan räknas som intervaller :)). Behöver faktiskt handla lite prylar för hunderiet också, ett par nya goretex-skor står högst upp på listan - för mina gamla a)läcker, b)luktar gamla sunkiga vi-har-varit-våta-en-gång-för-mycket-skor - och ett hopphinder eller två på Rusta.

Stillsam lördag

2010-09-11T17:18:00.000Z

Skulle firat min pappa big time idag (och faktiskt min svärfar också, de fyller år på samma dag. Verkar vara en grej i min familj. Jag delar födelsedag med min faster. Tror faktiskt bara att det är mumriken som har solodag), men familjen sjuk fick ju liksom vackert sjunga i telefon och lämna saker utanför dörren. Våra dagis/skola-baciller håller vi för oss själva. Är alla kuranta imorgon också börjar vi nosa ut i världen lite mera. Jag lär väl fortfarande snora, men det är ju en gammal förkylning vid det här laget. Om mina bihålor slutar göra utbrytarförsök upptar jag lugn träning igen.

Tränar lite grann gör jag, kör yoga med Yoga Today. Har ett helt gäng av deras videopodcasts i iPhonen som jag använder främst när jag reser, men de har full-längds klasser på nätet, såväl i gratis version (då får man ta det man får, en ny klass varje vecka) som i betal version där man kan välja nivå. Sen ska ju hundarna ha sitt, så ut kommer jag i alla fall.

Hoppas på friska barn imorgon så att jag och a kan bruncha tillsammans med minst två olika dagstidningar imorgon. Älskar söndagar. Får jag fortsätta hoppas önskar jag mig dessutom en stilla löptur...

Bok-torsdag... ähum fredag...

2010-09-10T08:56:00.000Z

Jag är apförkyld och äldste sonen kräks. Känns inte som ett givet upplägg för nåt Falsterbolopp nästa lördag...

The Time Traveler's Wife fick i veckan ta sig en liten paus till förmån för Labyrinten av Kate Mosse (nej, inte modellen) och Vickis vintagebutik som behöver åka tillbaka till biblioteket snarast. Kan inte direkt säga nåt om den förstnämnda förrän efter måndag nästa vecka, eftersom det är den här omgångens bokklubbsbok. Vickis vintagebutik är väl sådär. Författaren är alldeles för förtjust i att slänga in franska fraser för att jag ska vara nöjd, det är otroligt enerverande och skapar inte lokalfärg, vilket jag antar är meningen. Av någon underlig anledning tycker jag dock att det är intressant med klädbeskrivningarna och designernamnen (otippat av fröken Gore-tex och träningskläder... gärna med glada kelpietassar på...). Så med en kopp te under en filt, visst. Men läs The Time Traveler's Wife först. Och alla Rosamunde Pilchers tjocka.

Stora löparboken hänger fortfarande med, fast just nu ligger den mest där och hånar mig. Jag menar, först vaden, överhoppad tjejmil, anmälan till Falsterboloppet, praktförkylning och nu ev maginfluensa. Verkligen? Löpning? Vad är det?

Uteliv med barn är också öppnad. Trevlig bok som dock blir väl präkto i slutet för mig. Jag gillar verkligen författarens ton genom boken, inte pekpinnar, ingen skönmålning om hur underbart allt blir alltid, utan boken känns "på riktigt". Men sy dina egna grejer- biten på slutet provocerar mig lite. Kanske för att jag inte skulle kunna även om jag ville? :)

Sist men inte minst har vi Weekendvandra i Skåne där jag drömmer våta drömmar om vandringar med Anders och ev vänner, inga barn, nån liten glad kelpie och övernattning på najs ställe.

Vad hände med Växa - inte lyda? Jag läste den, jag tyckte den var intressant och längre referat ang metoder kommer. Men jag gillar Lars H Gustafsson.

På kö ligger Gunilla Bergenstens nya och också senaste av Emily Giffin. Och en massa faktaböcker. Kul! Te, snart brasa, filt. Läsa. Det är höst.

Och pallar man inte läsa rekommenderar jag http://www.ted.com/ för intressanta föreläsningar! Och alla Felicity-boxarna, för exakt så nördig är jag. Tonårsdramer'r'us! :)

Träningsdagböcker och lopp-optimism

2010-09-07T10:05:00.000Z

Nå, det blev ju ingen Tjejmil. Kände mig dock så uppåt efter min lilla testrunda i fredags att jag anmälde mig till Falsterboloppet på 5 km nästa lördag. Sprang 4 km i maklig takt igår och kom hem med en smått svullen vad och en liten taskig känsla eftersom jag hatar maklig takt. Nåväl. Vaknade imorse med en smula ont i halsen och förkylningskänsla i hela kroppen, så idag blir det träningsfritt, bara hundpromenader, hundträning, och cyklande lite hit och dit.

Fanny Gott skrev ett inlägg om träningsdagböcker, vilket fick mig att fundera på mina. För det första borde jag föra lite dagbok över min egen träning. För det andra borde jag säkert utveckla mina träningsdagböcker för hundträningen (hmmm, undrar om Helix ska hålla sin data driven - föreläsning på Expo 2011 också... måste kolla...), men jag har en tendens att tappa bort det där överhuvudtaget och har därför kört efter devisen vilka anteckningar som helst är bättre än inga... Och det är ju sant skulle jag tro, men det gör mig också grymt lat. Jag skriver vilken hund det gäller (oftast Scout får jag erkänna, Muppan Puppan är en happy pensionär med en uppsjö härliga olater :)) och vilket datum. Skriver ner min planering för passet i väldigt korta ordalag, typ från igår: Slalom, skiss över en fyrapinnars-bermuda, bränn på! KF, bb, fast & fluent, bel. i pos/startsignal direkt, Rakt fram, skiss, kastad belöning. När jag sen har tränat skriver jag ner nåt som jag känner är väsentligt. Tid på dagen, och kanske nåt om vädret. Är precis som Klara Zimmergren som i sitt sommarprat ihop med Mia Skäringer häromåret glatt bekände att hon gillar väder :) Från igår: Slalom - sådär, hur bränner man på?, fixade ingångar strålande, ej flera på raken. KF - mer övn på startsignal direkt, tror vi kommer få diskutera hålla position i väntan på signal i vissa situationer. Rakt fram - höjd inga bekymmer! bakåt-titt vid 3, sen bra. Längst ner ritar jag en gubbe för min känsla av passet. That's it.

Ska börja skriva en kråka efter mina egna fyspass. Typ från igår: Löpning, 4 km, asfalt, 4.55-fart. Andning bra. Gubbe för att beskriva känsla. Tid på dagen. Kan ju vara bra att ha :)

Mot lunchen och förkylningsmedicinen. Wohoo!

Ingen tjejmil...

2010-09-03T19:35:00.000Z

Som en liten bit grusväg till (för jag gillar metaforen "det är stenigt just nu" om när livet är knaggligt), så blir det ingen tjejmil. Bistert värre eftersom facebook och mailen ständigt plingar med nya uppdateringar inför loppet på söndag. Lider definitivt av det Alshammar i sitt sommarprat kallade FOMo - Fear Of Missing Out. Men även detta bygger ju pannben.

Jag testade vaden och Asicsen med 3km i morse, och det var faktiskt inte bara misär. Benen var ganska glada, flåset superbt, kroppen allmänt lycklig. Men jag kände ganska tydligt att någon mil ska jag inte springa på söndag (ja, jag vet att typ alla har sagt det i typ 4 veckor. Jag bygger pannben här. Då är man positiv). Nån liten känning kanske möjligen i uppförslut, lite knip i hälsenan. Men jag är definitivt igång igen! Nästa vecka springer jag tre gånger, upplägg inte färdigplanerat ännu. Färdigplanerat och anmält är dock 5 km i Skanör-Falsterbo om två veckor. Behöver ladda mot nåt! Sen tänker jag springa 6 km Yddingen i oktober.

Trots att min flygbiljett till Stockholm är non-refundable stannar jag hemma. Har mycket här, och kan få in lite annan träning, och hinner med familjen lite bättre. Tack till finaste Eva-Marie för erbjudandet om övernattning, kommer definitivt sättande när du minst anar det!

Imorgon blir det umgänge med familjen och förhoppningsvis långtur och agilityträning med Scout. Sätter mig en timme på cykeln. Söndag mera umgänge och - hurra!- bikramyoga. Scouts agilityträning kräver lite planering, jag behöver strukturera upp när jag ska göra vad och i vilken ordning. Vad kan jag göra hemma, vad kan jag göra ensam, vad behöver jag mera plats/hinder till, vad behöver jag medhjälpare till. Vad vill jag, om inte annat!

Bokpaket anlände från AdLibris med senaste Emily Giffin-boken och Gunilla Bergenstens nya roman. Hu, jag som har så många böcker på g och så många liggande. Så många böcker, så lite tid! Dagens definitiva i-lands problem.

Nu ska jag pussas med kelpiekängurun och hålla helg. Mörkt ute, levande ljus inne.

Bredvid min fåtölj...

2010-09-02T14:04:00.000Z

Det är torsdag - det får bli min vad-jag-läser-dag :)

Jag älskar att läsa. Jag läser sällan en bok i taget, och jag har nästan alltid åtminstone 40 biblioteksböcker hemma (barnens böcker inräknade, de lånar också på mitt konto).

För tillfället läser jag:

The Time Traveler's Wife - och har kommit typ halvvägs. Tycker väldigt mycket om boken, men den går långsamt, även för mig som verkligen är en speed-reader. Början var episkt bra, med otroligt vackert språk och storyn är intressant. Återkommer när den är slut :)

Växa - inte lyda - av Lars H Gustafsson. Han har gått ut i pressen och tagit väldigt stark ställning emot alla "metoder" som föräldrar tycker sig behöva, och jag är alltid intresserad av hur folk ser på beteende, vad som ska funka och inte funka, hur man ska få det att funka och vad man gör när det inte gör det. Blir längre prat om den här när jag är färdig misstänker jag!

Stora löparboken - för jag får inte springa, och då läser jag. Those who can't do, read ;) Den har dessutom sällskap av Uthållighetsträning och Kajakhandboken.

Utöver det finns där en hög med tidningar. Jag är komplett tidningsjunkie, försöker detoxa med jämna mellanrum och lyckas olika bra. Har dock blivit bättre på att låna tidningar på biblioteket, för den här besattheten är inte bra varken för min plånbok eller för miljön. Ser dock till att mina tidningar antingen får bo kvar och faktiskt bli omlästa, eller så får de åka vidare till kompisar som lämnar dem vidare, eller också hamnar de på Big Hair Mama som lektyr för alla som sitter och blir vackra. Tidningshögen just den här veckan består av Canis, Runners World, O, Yourlife. Mitt tidningsläsande är komplicerat, för jag tror på många sätt att läsandet av glossiga magasin leder till konsumtion. Bekymmersamt.

Läsningen över för nu. På träningsfronten filar Scout och jag på apporteringen och platsliggningen, samt på kontaktfälten. Jag ska dessutom cykla idag och köra styrka. Imorgon är det stora vadtestet, och trots att kompis Kajsa uppmuntrar mig till att vara positiv är jag skeptisk efter gårdagen. Känningar i vaden och hälsenefästet igår kväll känns ju sådär...

Pannbensbyggande

2010-09-01T12:20:00.000Z

Alltså, det är tjejmilen på söndag. Som skulle bli mitt första lopp, tillsammans med kompisar. Yen (bästa frisören - kolla http://www.bighairmama.se/ - ska inte med, har helt enkelt för mycket att göra med att vara världens bästa frisör. Gamla gymnasiekompis Lotta som jag raggade upp på Facebook :) har blivit sjuk och har dessutom sjuka barn. Och jag har en bristning i min vad, har inte sprungit på snart månaden, och halsar förkylningsmediciner i förskräcklig fart för att resten av familjen är en enda hostande, nysande äcklig smitthärd. Ah, skol- och dagisstart! (till arr för tjejmilen - välj en annan helg i fortsättningen. inte en som ligger två veckor efter skolstart. Inte schysst mot oss småbarnsmorsor. )Vaden har testats lite idag (spring 10 s, gå 50s, upprepa i 10 minuter). Kändes mest hm, inte fanken vet jag. Vaden har också varit på massage och master-massör tycker inte att jag ska springa. Stora vadtesten blir på fredag då jag pinnar typ 3 km för att känna efter. Inga känningar, så kan jag ( i alla fall i teorin) testa vaden på söndag, enligt devisen "ta dig runt och se om vaden håller".

Men. Jag är ju bara halvsugen på det. En stor del av mig vill springa för jag är så löpsugen så jag nästan dör och det känns ju coolt med så många anmälda. Den andra delen av mig vill inte springa, för vaddå "ta dig runt och se om vaden håller"? 1) Jag tror att jag i mitt adrenalinpåslag kommer få svårt att bara lulla, och jag tror att jag kommer att få svårt att känna nåt innan det är försent. Hello, evighets-rehab. Inte värt det. 2) Jag håller ju på att bygga pannben. jag vill ha ett jäkla pannben, jag vill våga, jag vill våga med glädje. Att då bara "ta sig runt och se om vaden håller" är ju direkt kontraproduktivt. Jag skulle behöva vara hel, kunna trycka på, våga verkligen försöka. Det där med pannbenet gäller med allt tävlande jag pysslar med, hundarna inkluderat. Jag viker liksom ner mig i förväg, vill inte misslyckas och försöker därför inte lyckas. Har jobbat stenhårt med mitt pannben hela året, och kommit en bra bit på väg. Inte lust att tjejmilen-rasera det... 3) Tjejmilen skulle ju dessutom vara lite social-happening. Svårt att vara social ensam :)

Idag är jag hemma med mina härligt hostande och snorande barn, och passar på att peta in små pass hundträning. Scout och jag är äntligen i gång med mera agilityträning igen, och vi är anmälda till en lydnads´-etta. Det är bara att fila på!

Annars är det ju ganska mycket misär. Försöker ta mig framåt med hakan upp, för som bästa Oriana på bikramen säger: det skapar energi.

Och ja, nu lever nog bloggen igen! :) För typ nittionde gången...

Och förresten - lyssna på Therese Alshammars sommarprogram! Jag lider typiskt av det hon kallar FOMO. Shit, hur blir man av med det? ;)

Tjejvättern!

2010-08-31T08:14:00.000Z

Anmälan öppnar imorgon! Vi är tre stycken som ska cykla nästa år, häng på! Spinningträning börjar i oktober och framåt vårkanten är planen att vi cyklar ute. Här ska loggas mil!

Tjejvättern 2011

Kreativitet...

2010-08-27T06:15:00.000Z

Ligger efter... :)

2010-05-27T20:04:00.002+01:00

Hinner ju inte med att uppdatera :) Och ibland har jag en känsla av att jag hänger på facebook så mycket att bloggen kanske är en smula överflödig...

Nåväl. Här tränas på. Jag har hunnit med ett gäng löppass, och det tar sig. Måste hinna iväg och fixa nya löpardojjor bara, bästa sjukgymnasten konstaterade ju att jag pronerar rejält, och eftersom vänster hälsena krånglar så pass, börjar jag få ont på utsidan/baksidan av knät på den sidan också. Vill jag inte ha!

Nån undrade vilka lopp jag har tänkt mig. Tjejmilen 5 september är anmält och klart, springer ihop med bästa Big Hair Mama- Yen, gamla kompisen Lotta från gymnasiet och Katja. Sen har jag tänkt mig Skanör-Falsterbo (också september) och Yddingeloppet i slutet av oktober. Det är planen för i år. Nästa år blir det definitivt St Hans Extreme också (bara namnet gör ju en glad!), fast bara 5 km. Får ju se om det dödar mig först... :) Annars går jag i klassiker-tankar av någon form, men de är verkligen inte färdigtänkta!

Har haft lite bikrambreak pga av vab och annat elände, men tänkte drämma till med minst 3 pass nästa vecka. For my sanity if nothing else.

Sommarlovet hägrar och även om jag inte har klassiskt sommarlov så är ju kidsen hemma, och jag hoppas kunna ta med dem och ut och klättra med David, Monika, Robban och barnen som hör till det gänget. En ynka tur med Malmö Kanotklubb (utöver min tisdagspaddling) vill jag gärna hinna med att hänga med på, men det lär jag få klämma in med skohorn...

På hundfronten massor med nytt. Scout och jag var i Karlskrona igår och gjorde MH, och träffade Jenniefer (Scouts uppfödare - http://www.canovills.webb.se/). Vi körde upp tidigt och umgicks med Jenniefer och morbror Kali en stund, innan vi åkte ut till klubben. Vi fick vänta länge, för de hade problem med tekniken. Men till slut kom vi igång. Scout var på tå och glad som en lärka, och det hela gick väldigt bra. Ska skriva ut protokollsiffrorna vid tillfälle och kennelmamman tog bilder, så det kommer nog foton också :)

I övrigt har vi mest ägnat åt oss familjeumgänge och långa promenader och löprundor. Ska ta bättre tag i träningen nästa vecka, men jag har varit en hel del på resande fot utan hund och då blir det lite mindre än vanligt. I helgen bär det iväg igen och hundarna ska vara med min mamma, så om inte annat är det en kelpa som är ännu mera träningssugen än vanligt som jag kommer hem till på söndag kväll...

2010-05-14T17:35:00.000+01:00

Åh, så trött. Idag har jag inte gjort många knop. Ska ta mig samman och gå ut och träna lite med Scout och cykla en runda- sen är det soffan och min nya favoritserie Party Animals (finns på svt play, kolla om du inte följt!).

I veckan kom jag äntligen igång med bikramyogan igen efter att ha haft uppehåll för att jag var sjuk. Kom igång med löpningen och paddlingen innan jag faktiskt kom iväg på yogan - den blir lite skräckinjagande när man har haft uppehåll... Bikramyoga är hathayoga som man utför i ett rum uppvärmt till 40 graders värme (och med rätt hög luftfuktighet har jag hört, inget jag tänker på). Det är en serie på 26 asanas (poser) och 2 andningsövningar, och jag är helt fast. Började ordentligt i januari, och tränade 3 gånger i veckan fram till nu när jag dragit ner till 2 gånger i veckan. För nackdelen med bikram är att det tar tid. Själva passet är 90 minuter långt, och så ska man ta sig dit och hem och duscha också. Tar mig nästan 3 timmar varje gång. Dessutom tränar jag ju mycket annat (löpning, paddlar kajak, cyklar - och så hundarna då), så tre gånger i veckan blev för mycket. Kolla på http://www.bym.se/ En del bilder ur serien från en studio i USA ser du här.

Var hos sjukgymnasten med hälsenan häromdagen och fick order om att skaffa nya löpardojjor. Jag behöver bättre pronationsstöd och en lite hårdare sko, inlägge kan inte fixa riktigt allting själv. Så nu får jag shoppa... :) Sprang mitt pass igår, och hade två löpomgångar. Kände efter drygt hälften av den första att om jag hade stannat så hade jag inte kommit igång och sprungit igen det passet, så jag drog ihop de båda omgångarna. 3 km på 14.05 med ont i hälsenan. Kändes tungt, men det är väl bara att knata på.

Hundträningsmässigt har vi haft en mellanvecka. Inget jättespännande, inget jättedåligt. Jag har varit USEL på att föra dagbok, och då brukar vi få en mellanvecka... Nya tag på måndag! Helgerna är inte mina mesta hundträningsperioder, för mycket annat som händer då med barn och familj och annat.

Känner du dig oinspirerad i din (fys-)träning, häng på och läs den här bloggen. Sparkar åtminstone alltid mig i rumpan! :)

2010-05-11T12:55:00.005+01:00

Tors-sön var jag och loppan hos Eva för att ha TAGteach Primary Certification seminar och agilitydag med Canis instruktörselever. Som vanligt en väldigt trevlig helg med ett trevligt gäng. Får alltid ett väldigt sug att använda TAGteach ännu mer än vad jag redan gör när jag har pratat om det en hel helg :)

Scout var härlig att ha med sig. Alltid glad, alltid redo. Vi tränade lite på både det ena och det andra, och för tillfället går lydnaden superbra. Så kul. Vi hade Jennica som har Scouts bror Nitro med oss, och de där två är så söta (och galna) ihop så det är inte klokt.

Jag hade som målsättning att springa två pass (följa mitt schema helt enkelt) när jag var iväg. Tycker att det är väldigt svårt att hålla kontinuitet i träningen när jag reser, och får alltid sätta fokuspunkter åt mig själv, annars blir det inte av. Man är trött, man måste umgås, hunden måste ha sitt (som inte bara innebär att benen går...), man måste planera jobbet, etc. Men den här vändan har det gått bra! Jag sprang mycket ordentligt både torsdag kväll och lördag kväll, fast jag framförallt lördag kväll mycket riktigt var väldigt trött. Eva bor ju så vackert (har ni sett Sju miljonärer - en för övrigt otroligt dålig film... - har ni sett herrgården som hennes lilla hus ligger brevid. Omgivningarna är helt fantastiska och båda mina löpturer gick längs en liten bit av Bohusleden med vacker utsikt över vatten och skog på väg att slå ut. Min hälsena uppskattade inte underlaget alls dock. Uppkörd mjuk skogsväg var inte the way to go för min del. Torsdagens löpning var inte så illa (varken fartmässigt - typ 4.10-tempo eller smärtmässigt) men lördagens präglades av riktigt ont och till och med ont på sidan av och bakom knät på vänster bak, höll jag på att säga :) Har inte sprungit sen jag kom hem i söndags sent, körde bikram igår, men tänker ge mig ut på en liten runda enligt programmet om en stund. Ska till min sjukgymnast imorgon, så får han reda upp eländet :)

På schemat står även förhoppningsvis en sväng med kajaken ikväll. Hoppas! Inte lätt att få till alltid, tisdagar har äldste sonen scouterna också, och det är bökigt värre. Men skam den som ger sig!

Scout och jag lägger den här veckan fokus på stående och läggande under marsch, samt platsliggning. På agilityplan fortsätter vi där vi är med mera hoppteknik, wraps, raka linjer och vanliga svängar. Fast det är kort vecka med mycket familjetid, så några långa pass blir det inte...

Kajak och äntligen springa igen!

2010-05-02T20:27:00.004+01:00

Valborgsmässoafton firades här hemma med grillpremiär och goda vänner. Supertrevligt. Scout passade på att träna med småtjejerna som var här, och väntade mycket otåligt på sin tur när de höll på med My.

På lördagen gick Anders och jag på kajakintroduktionskurs hos Malmö Kanotklubb tillsammans med goda vänner. Så himla kul! Introkursen går i kanalen, vi fick lära oss om olika kajaker, paddlar, paddelteknik, mm. De flesta paddlade havskajak, men jag fick testa en något instabilare men lättare "motions"-kajak, kanalkajak, eller vad man nu ska kalla den. Övade en del fram och tillbaka innan lunch och efter lunch paddlade vi 4,6 km kanalen runt. Totalbiten, tänker gå säkerhetskursen i sommar (för nej, man slår inte runt och övar räddningar i kanalen. Fy sjutton för det vattnet!).

Och idag har jag äntligen fått springa igen! Surt som fanken att vara tillbaka en vecka i programmet och därmed inte ha klarat av hälften än, men åh så skönt att få ge sig ut igen! Pigga ben men tjurig snuva, så första passet gick i 4.20 och andra i 4.50.

Har också hunnit träna hund en del - Anders dirigerade Scout och mig i linförigheten igår (kul eftersom han inte har en aning om vad han håller på med utan bara står och skriker saker och låter allmänt militärisk... Funkar eftersom jag skulle ignorera honom ändå :)). Och idag har vi kört ett slalompass, lite läggande och ett pass platsliggning.

Lång tråkig början på veckan, men ska hinna träna en del ändå. Inget imorgon, förhoppningsvis kajak och löppass på tisdag och sen yoga på onsdag. Och hinna leta cykel! Racer + vardag eller påklädd racerhybrid, det är frågan... Och var pengaträdet är, det är också frågan... Hoppteknik, slalom, kf och diverse lydnadsmoment för loppan. Skulle ju varit bortrest egentligen, men får vackert stanna hemma till torsdag då det bär iväg till Uddevalla och kurs för Canis-instruktörerna. Extra kul att Nitro (Scouts brorsa) och Jennika följer med oss!

Snart back in business?

2010-04-28T15:41:00.006Z

Nu är ju planen verkligen att imorgon - då är det yoga!! Inte för att jag är frisk, men nu är jag åtminstone på bättringsvägen... Och jag ska ju kajaka på lördag if it kills me... Så om jag bara inte får feber igen ikväll så ska jag bikrama för Nikki imorgon, häng på!

Idag blev det lunchprom runt brofästet och sväng bort för att säga hej till kompisarna som kitade. Scout och jag passade på att träna platsliggning bland fiskare och svanar :) Slalompass väntar innan kvällens promenad. Måste bara utfodra familjen, röja efter att den nya kylen och frysen (halleluja!!) äntligen anlänt och sen går vi ut, loppan och jag.

Och förresten - kurserna för Greg Derrett här i Malmö i december är nu släppta på hemsidan http://www.carpemomentum.nu/ Varmt välkomna!!

2010-04-26T10:45:00.005Z

Nähä. Ingen bikram idag. Jag har förvisso inte feber, och då kan man ju bikrama säger de, men maken var så hellbent emot det igår kväll att jag faktiskt kände att det inte var värt det. För OM jag skulle bli sämre hade jag fått höra det till dödsdagar (som då kanske inte hade varit så långt borta, haha), och det pallar jag inte. Så nu surar jag istället.

Gick en runda genom Slottsparken med hundarna, det var det längsta jag gått sen i torsdags och jag vill lova att mina ben ville springa. Men näsan och bihålorna och lungorna och halsen hade väl sagt tack och adjö då, så det får anstå. Scout och jag ägnade åt oss att träna fritt följ genom gässen istället (kombiträning - "låt bli gässen darling" och "fritt följ ser ut så här - alltid"). My lullade runt och umgicks med dagisbarn istället. Lite bekymrad för gammel-muppen idag, hon verkar ha ont antingen uppe i ryggen eller i höger bak, det kommer och går. Tycker vi inte om.

Ikväll är det bokklubb, och jag är fikaansvarig så här bakas det bröd. Blev mera intressant än vad man skulle kunna tro utan kyl... Onsdagmorgon känns rätt långt borta just nu, men fram tills dess är vi utan kyl. Oh joy.

På lördag ska jag på kajakintroduktionskurs :) Det har jag väntat på, ska bli så kul. MKK har nog ett av de vackraste klubbhus jag vet...

Åh, 16 grader och sol! Får nog jobba på altanen i eftermiddag :)

Från sjuksoffan...

2010-04-24T10:48:00.003Z

But why? Varför ska jag vara sjuk nu, känns ju inte alls viktigt! Löpningen går som på räls, hälsenan spökade lite härom veckan men det sprang jag igenom och var noga med mina övningar från min darling sjukgymnast, och så blir jag SJUK! Va??! Lite spännande att jag blir kass precis när jag drar ner på bikramyogan, från 3-4 pass i veckan till 2 pass (tidsbrist... får börja yoga 6.30 så att jag hinner bättre...). Nåväl, bara febern och den värsta taggtråden i halsen ger sig så är jag tillbaka i yogasalen och sen ska väl löparspåret inte ligga långt efter. Lite förkylning går att yoga igenom, det var rätt tufft första gången jag testade, men jag mådde faktiskt bättre efteråt.

Jag är halvvägs genom mitt löparprogram nu, och det ser bra ut. Hälsenan som sagt, men annars hel. Anledningen till programmet (12 veckor till 5 km) är inte formen utan alla mina gamla skador och skavanker. Målet är tjejmilen i september, så jag har ett nytt schema att gå på så fort jag är klar med det här. Har nog bestämt mig för att komma upp i sträcka först, och gå på tempo- och intervallträning lite mera ordentligt sedan.

Så från sjuksoffan letar jag cykel. Min cykel är en urgammal DBS som jag stulit av mamma, och den duger faktiskt inte ens att hämta barnen på längre (den låter som om den har kronisk hosta och svårartade ledsmärtor och pakethållaren svajjar betänkligt med barnsitsen då och då). Och dessutom småsiktar jag på Tjejvättern nästa år, och tänk - det tänker jag inte ens försöka på den cykeln... Så jag letar - dels efter vad jag vill ha för cykel och dels om jag kan hitta detta begagnat. Är ju inte gjord av pengar...

Idag är en extra tråkig dag att vara sjuk på för vi skulle haft fest ikväll, och det är ju inte så superofta nuförtiden. Men tro mig, ni vill inte hänga med mig ikväll! :)

På hundfronten letar Scout och jag efter lämplig klass I-tävling i lydnad, vilket återigen gör det extra surt att ligga här. Vill träna ju! Fast loppan är rätt lycklig ändå, hon leker i sandlådan med Mumriken. Det gillar hon, fast han blir frustrerad för att hon är så dålig på att bygga sandslott... Vi har precis tagit lite bättre tag i vår agilityträning också, och hoppas att jag ska få må bra på alla fronter så att vi kan köra på.

Boken Agility Right from the Start har ju kommit ut (och har en egen hemsida- kolla www.agilityrightfromthestart.com) och det går bra och är väldigt roligt. Vi har också en del kurser planerade gemensamt Eva och jag. Och carpemomentum har numera egna sidor på facebook, häng på! :)

Nu ska jag läsa en bit till i min bokklubbsbok (Eat, Pray, Love, i svensk översättning), vi har första träffen på måndag och det ska bli himla kul. Har alltid velat bokklubba! Sen har kylen haft den dåliga smaken att gå sönder just nu, så jag måste släpa mig ut och vuxenpoänga mig och handla kyl och frys... Blä.

Det var inte i förrgår...

2010-03-17T12:39:00.002Z

... som jag skrev nåt i bloggen. Just nu sitter jag i en säng i ett vackert litet hus i Evanston utanför Chicago. På agendan idag finns gos med två fina flattar, löptur, jobb inför ClickerExpo, lunch med goda vänner och lite ompackning. Imorgon drar vi iväg till Lexington i Kentucky för Expo.

Apropå det här med att det var länge sen jag skrev nåt i bloggen - jag har fått många mail om det. Många undrar om varför jag inte bloggar om min träning, mina tankar och livet i allmänhet. Det har många orsaker. En av orsakerna kan ni läsa vältaligt om i Fannys blogg (www.klickerklok.se/blog/om-bloggen/). Det är helt enkelt ibland för jobbigt med livet i allmänhet för att det ska vara kul att blogga och få en massa skit. Jag tappade helt enkelt skrivlusten. En annan orsak är att jag fick totalt textoverload på att skriva boken (som tog längre tid att skriva än bibeln, jag vet - men nu är den klar på riktigt! www.agilityrightfromthestart.com) och helt enkelt inte hade fler ord i mina fingrar. En tredje orsak är att hemsidan ska jobbas om och därmed bloggen och jag har inte orkat. För jag tror att jag helt enkelt höll på att kliva med huvudet före in i väggen, och har sedan bokjobbet slutade vara akut försökt leva långsammare. Och ni som känner mig, vet att det inte är lätt för mig...

Så för tillfället har jag lite paus, fast jag är på väg tillbaka. Jag skulle vilja blogga om livet i allmänhet, min hundträning, min andra träning (bikramyoga och löpning framför allt, men förhoppningsvis blir det mera klättring när våren kommer också), och lite om mina tankar om allt möjligt. Det kommer väl :)

Namaste!

Tack!

2010-01-04T13:10:00.001Z

Stort tack till Mimmi, Martin, Lina och alla hundarna (www.mmhund.se) för att ni tagit så god hand om fröken Röd medan jag åkt skidor med familjen! En nöjd och glad Scouta har intagit sitt kaninparadis igen. Tack till Marie och Fensa också, för extra nyårsunderhållning!

Alldeles hundlös...

2009-12-27T19:43:00.005Z

Scout är hos Mimmi med familj och lever livets glada dagar med Pixl och Loke och de andra grabbarna, och My är hos farmor och lever sin version av livets glada dagar (om jag sätter mig på en stol vid köksbordet och skäller, då öppnas kylen och så får jag mat. Funkar finfint. Hver gang). Och här är det tomt - eller nåja, stora S och liten Mumrik gör sitt bästa för att vara överallt samtidigt.

Vi tränade en stund på Hundstället hjärtat idag, Scout och jag (tillsammans med Eva och Tina). Vi fixade lite lagom oplanerat med våra starter, en lead out-grej, och raksträckor. Önskar mig inomhusträningsmöjligheter hemma... vi har mycket att fixa med. Körde lite fotgående också, de hade så bra speglar på väggarna (fast frk kelpie trodde mest att där var fler underbart vackra kelpieflickor i lokalen och ville visa upp sin leksak för denna nya lekkompis... Söt, men inte alltid så begåvad... :)).

Blir spännande att försöka lära sig att åka skidor, men innan det är dags för det ska jag shoppa i Kungliga Hufvudstaden :) Har siktet inställt på ett par dojjor, och det får nog räcka efter gårdagens lilla spree här i Malmö... Jag är urusel på att shoppa, eller rättare sagt - jag har enormt svårt att få tummen ur. Jag vet ungefär vad jag vill ha, men sen har jag a) svårt att bestämma mig, och b) svårt att bestämma mig för att jag verkligen ska köpa det. En liten rest efter mitt köpstopp-light, som säkert är nyttig men ibland också ack så irriterande.

Om jag hittar vill jag också ha ett par löpartights (bad jultomten snällt om en ny hälsena, men det fick jag inte. Så tillbaka till löpprogrammet och jag har tur om jag är uppe i halvmilen till sommaren. Skit också. ), och nåt trevligt och litet att bikramyoga i. Löst sittande kläder eller mycket kläder och bikram don't mix. Alls.

Nu, soffan och koma. 70 mil på en dag i kass väglag är inte roligt.

God jul och gott nytt år!

2009-12-25T14:12:00.002Z

God jul och gott nytt år! Tack så mycket för alla fina julhälsningar!

Härhemma är det julkoma... :) På söndag kör jag och Scout till Göteborg för att träna tillsammans med Eva och Tizla och Tina och sheltieflickorna på Hundstället Hjärtat. Sen rattar Scout och jag vidare till Mimmi och hennes familj på Orust, för Scout ska vara på kollo där en vecka medan jag och familjen är på skidresa för första gången.

Boken är nu faktiskt helt ärligt i princip klar. I min dator finns ett par pdf'er kvar att gå igenom, och jag kanske nästan vågar säga att that's it. Kanske... Vi har jobbat med boken så länge och de sista åren så intensivt att jag inte riktigt kan föreställa mig att inte göra det längre. Fast å andra sidan - den ska ju bli på svenska också, så jag antar att det betyder det ändå inte är över. Om en månad åker jag och Eva till Portland för att presentera på ClickerExpo för första gången (www.clickerexpo.com), fast vi har varit på Expo två gånger tidigare. Det blir en vända till USA till under våren, då det är Expo i Lexington i mars också, och det ser ut som om vi ska hålla kurs i Chicago i den vevan också. Ekoreko-morsan flåsar lite över allt flygande...

I övrigt har jag kurs planerad i februari på Vi2-hundcenter som drivs av Ida Lindgren (www.vi2hundcenter.se) och vi har en hel del annat på gång också. Hemsidan uppdateras så fort jag bara hinner.

Men som sagt - god jul och gott nytt år på er alla!

I'm not the inspiration...

2009-11-29T16:12:00.005Z

Nej, bloggen är inte död. Inte riktigt. Men jag har inte riktigt bestämt mig för bloggens utformning och innehåll, och jag har definitivt text-overload i mitt lilla liv just nu. Så bloggen ligger i dvala och tar igen sig, och väntar på inspiration. Det är det enda stället i mitt skrivande där det går att göra - vänta på inspiration är inget man gör varken när man skriver en bok, en artikel eller översätter det någon annan skrivit. Då är det rumpan på stolen, Spotify i högtalarna, terriern i knät och fingrarna på tangentbordet som gäller. Likey or not likey.

Är vi bortsprungna?

2009-11-05T20:04:00.003Z

Nej, vi är inte bortsprungna. Jag är bara bloggosugen, bokstressad och höstgrinig. Det går väl över nån gång. Återkommer när andan faller på! :)

Blog Action Day!

2009-10-07T18:40:00.001Z

För länge sen...

2009-10-05T09:36:00.003Z

Baby Scout hjälper Eva att tända i kaminen

Vadå, tycker du inte att jag ska flisa vedträn i köket? Varför inte då?

Sover middag på Eva framför kaminen. Skönt till och med för en kelpie med spring i benen...

Sommar i bloggen

2009-10-02T08:13:00.001Z

Scout 1 år!

2009-09-22T07:40:00.009Z

Foton av Mette Björne, Eva Bertilsson och Therese Ledin. Hade tänkt mig nån sorts ordning, men Blogger var inte på humör igår...

Och hör ni allihop - det är World Carfree-dagen idag. Ställ bilen, ta cykeln eller nåt! Läs mera i Ankis blogg http://notbuying.blogspot.com/

Happy kelpie!

2009-09-14T21:08:00.001Z

Alltid redo och alltid glad! Bild tagen av Clerselius (Annika, tror jag...):)

Bilder från kennelträffen i juni

2009-09-11T06:20:00.005Z

Första gången med fåren - vallning är inget vi har tänkt ägna oss åt, men vi var med på träffen.

Alla syskonen + mamma. Från vänster: Nitro, Nubbe, Scout, Yalla, Nelly och mamma Kattis.

Världens finaste lilla skabbräv! (Scout fällde under lägret och var verkligen en syn... :))

Tack Therese för bilderna! (http://www.stis.se/)

Dax att uppdatera - Vi är på Shedd!

2009-08-26T14:29:00.002Z

Har inte uppdaterat på evigheter...

Just nu är Eva och jag på Shedd Aqvarium i Chicago och går kurs för Ken Ramirez. Som vanligt, otroligt intressant. Vi har ju stalkat Ken på väldigt många ställen nu :) så det mesta som har presenterats hittills har vi redan hört ett par gången. Därav inte sagt att det inte är intressant att höra det igen... Men träningen med djuren är ju den stora behållningen - Pacific White Sided Dolphins, belugavalar och sjölejonet Tyler. Mycket intressant. Många tankar i huvudet just nu, men det får bli sen.

Vi har ju så klart sightseeat en hel del - bilder kommer! Nu måste jag rusa!

2009-07-11T06:13:00.002+01:00

Anders ska simma Vansbrosimningen imorgon, så familjen Vegh är på resa igen. Vi ska dessutom passa på att semestra med goda vänner i Bohuslän en sväng, och hälsa på Binger i Göteborg. Sen är det dop på Marstrand och hem igen.

My är med farmor och passar huset (och äter gott...) och Scout är på kollo hos Mimmi, Martin och Lina (och alla gossarna) på MMhund . Det kan nog bli party. Scout ÄLSKAR farbror Loke (och ja, det går ibland tom att få igång farbror Joker) och hon och unge herr Pixl är partners in crime. Blir spännande att få höra hur det går.

Familjen ligger och sover och jag har jobbat. Vi bor på jordens fulaste lägenhetshotell i annars ganska fina Lidköping. Givetvis A som bokade, jag tittar på bilder innan jag bokar... Vi var ute och åt med barnen igår kväll (hmm, en fre kväll i Lidköping med begränsat restaurangutbud...) och det var ju underhållande. Mumriken var så hungrig när vi äntligen fått beställt att han hojtade TVÅ LAX varenda gång han såg nån som såg ut att jobba där :)

Skapandet av en badgurka

2009-07-04T08:57:00.003+01:00

Hundarna och jag är i Munkedal och hänger med Eva och Tizla och Misty. Vi håller givetvis på med den eviga boken, men mellan varven badas det hundar. Scout har varit djupt skeptisk till allt blöt (regn, vattenpölar, you name it - the kelpie lost her gore tex...), men det tar sig. Första kvällen sprang hon längs stranden och lät som ett galet marsvin medan My och Tizla badade, men igår gick hon med oss i och simmade flera gånger. Så ett av mina mål är på väg att nås, jag vill verkligen ha en hund som gillar att bada.

I eftermiddag ska vi ta bilder till boken, och Eva och jag måste också ta oss i kragen och beställa våra flygbiljetter till Chicago. Vi ska dit i augusti och gå kurs för Ken Ramirez på Shedd-akvariet.

Träning

2009-06-25T08:35:00.005+01:00

Sitter just nu på tåget på väg mot Stockholm. Imorgon åker vi mot Ö-vik för att hålla agilitydelen på kennel Blackzones läger. Ska bli superkul, jag hade en del kontakt med Isabelle som har kenneln förra året när jag nästan blev med aussie (innan jag definitivt blev med Scout), och det ska bli trevligt att äntligen träffas live. Och trevligt att träffa så många Blackzone-hundar, för jag blev allt rätt sugen.

För övrigt sitter jag här och spånar träning. De senaste veckorna har varit kaosigare än vanligt av flera anledningar och det är dags för lite sommarstruktur. My och jag fixar på, och där strukturerar jag allt eftersom jag bestämmer vilket trick det är vi håller på med (eller låter bli att planera, det är rätt kul det med :)), men med unga fröken har jag ju en och annan ambition och tro det eller ej, min träning blir så mycket bättre när jag vet vad jag håller på med :)

Freestyle: Det är dags att få lite flyt på de rörelser vi ska använda till vårt första program och sen är det dags att börja kedja. Det blir Scouts första längre kedjor, och det ska bli mycket intressant. Planen är att skapa en ordentlig karta över samtliga beteenden och ett par "reservbeteenden", jobba till flyt, åka ner och roa folk på stan och andra bra platser (sommaren är en bra tid, det är mycket folk ute), kedja, ut och roa igen. Mitt program är i princip färdigt i huvudet, så det är dags att köra. Tänkte börja ha musik på lite i största allmänhet också, och se om hon gör som Gaia gjorde och ger mig lite extra när det finns musik i närheten.

Agility: Jobbar mig igenom hela upplägget i vår bok (mycket bra, planen och tankearbetet redan gjort, just do it) och ska köra One Jump, förhoppningsvis ivrigt påhejad av Mette.

Lydnaden får jag skriva om en annan dag, för du milde vad jag är åksjuk. HATAR x2000!

Kolla i Mettes blogg för bild på Scout!

Bilder från kennellägret och vallningen

2009-06-18T20:01:00.003+01:00

Här kommer bilder på Scouten, snart 9 månader gammal. Kärt barn har många namn och för tillfället är ett av smeknamnen "Skabbräven" - unga fröken fäller mycket vackert och mycket tussvis och är rätt så tvåfärgad... Fast det ser faktiskt redan nästan något bättre ut, så nu återgår hon nog snart till att vara Scout "Yoda" "K-rauta" (fråga mig inte...), eller nåt av sina andra vackra extra-namn. :) Bilderna är givetvis inte tagna av mig (för de är ju bra...), utan av Therese som har Canovills Lara - mer om dem finns på www.stis.se

Kolla in den käcka röda färgen bakom öronen. Fröken Röd var det ju! :)

Kolla, hon står stilla!

Kennelläger, Vättern runt och bloggtorka

2009-06-17T17:19:00.003+01:00

Du milde, vad jag är seg på bloggfronten. Tror att jag har överdos av textproducerande, genomgående, funderande i övrigt.

Scout och jag var på kennelläger med ett helt gäng Canovills-hundar i fredags, strax utanför Ronneby. Till skillnad från övriga Sverige var vi förskonade från hällregnet. Det var verkligen kul att få se alla syskonen och även mamma Kattis (ja, alla de andra också förstås!). Scout tyckte att fåren var väldigt fina och tände till fint. Vallning är inget vi har tänkt syssla med nåt mycket, men det var kul att se att hon var så på. Film kommer nog en liten snutt sen, och bilder om jag hittar några fina att stjäla :) .

Vi fick lämna lägret i halvtid eftersom Anders skulle cykla Vättern-rundan och hela familjen skulle med. Så vi körde upp till Borensberg i ÖSREGN (anders såg smått nervös ut - 30 mil i hällregn, not fun). Det visade sig dock att 30 mil var not fun period, och han bröt i Hjo. Kidsen och hundarna och jag hade trevligt och gick omkring och tittade på slussar och båtar och grejer. Vi stannade till måndag när vi tog vägen hem över Omberg och gick med hundarna.

Senaste Canis har precis kommit, Eva och jag har med en artikel om transporter. Vi har bilder med där Scout är bebis, känns verkligen som om tiden har rusat iväg!

Nu väntar träning tillsammans med brorsan Nitro.

GRATTIS till alla fina prestationer på SM Mette, Linda och alla ni andra!

Hemkommen från Tromsö

2009-06-03T10:31:00.006+01:00

Var i Tromsö och hade kurs tillsammans med Eva i helgen. Tack alla - strålande kul som vanligt! Vädret gjorde sitt bästa för att härda oss, och jag måste säga att jag är djupt imponerad av alla kursarna. Att hålla fokus och jobba på med sin hund, och inte minst som observatör, när det regnar på snedden, blåser så man får anstränga sig för att stå rak och är kallt som attsingen är en prestation bara det!

Tromsös agilitygäng bjuder på en fantastisk träningsmiljö, där klubben beslutat att man enbart tränar positivt och där man hjälps åt för att det ska fungera så bra som möjligt för alla. Många har bloggat efter kursen - läs tex Lones blogg. Lone bloggar ofta väldigt intressant, så lägg till hennes blogg i läslistan! Tack igen till hela gänget i alla fall, och jag hoppas att vi ses snart igen!

Jag blir så fasansfullt agilitysugen när jag håller kurs för tillfället, att det inte är klokt. Jag ska ägna sommaren åt att (bortsett från att träna hundarna) träna mig själv en massa: titta på så mycket banor jag orkar, köra så mycket handlingskombinationer så möjligt utan hund, etc. Jag behöver ha in handlingen ordentligt i kroppen känner jag. Jag tycker att det är enklare med "det svåra" (typ tajta, där man måste vara väldigt exakt), och svårare med det något mera svepande, och det behöver jag ordna till. Men jag känner väldigt starkt för att när jag pillar med handling så är det det jag gör (detaljtränar), när jag kör stort så är det det jag gör (och detaljpillar INTE, fatta ett beslut och kör!). Att threadla eller inte threadla vållar mig en del huvudbry för tillfället, för jag är inte nöjd med en del situationer där Greg säger att jag bör threadla. På med tankemössan!

Var nere på klubben igår och körde hoppteknik med Mette och världens bästa Tux. Scoutan har en smula bråttom, men tycker att det är fantastiskt kul (och det blir inte tråkigare av att Mette är med, tycker hon... ;)). Måste lösa hennes samlade sitt från höger sida innan jag kan plöja vidare, och sen ska jag börja lägga på min rörelse i gridsen och i progressive. Hade tänkt köra en distansövning också igår, men lät bli. Får bli nästa vända.

Idag ska vi träna lite annat - plocka upp, höger position och nåt till (hmm, var attan blev min träningsdagbok av??). Allt är fina fisken, även om båda hundarna har en släng av ögonirritation (får behandla båda, de delar med sig till varandra) och vi saknar Gaia nåt förfärligt. Letade film att visa tjejerna när vi satt och umgicks i söndags kväll, och hittade en liten film när Gaia höll på att lära sig stapla skålar i varandra. Det är ju verkligen helt förfärligt att förlora en hund, och det sitter i länge. När jag är iväg kan jag liksom låtsas att det inte har hänt, men filmen påminde mig och det var som vanligt hårt att komma hem till bara två glada hoppetossor.

I helgen fyller Mumriken 2 år (tiden går fort när man har roligt!) och vi ska till Legoland. My ska till svärföräldrarna och Scout ska till Mette och buspojkarna. Då får hon följa med på tävling och vara med sin finaste Mette, så det kommer hon tycka är prima!

Snabb uppdatering och lite bilder

2009-05-27T18:44:00.005Z

Har inte riktigt varken varit på humör för eller hunnit med att blogga. Men satt precis och gick igenom bilder, och hittade en bild på mig och Gaia som är tagen när Eva och jag lajjade med bilder på godismagnets-transporter till boken, och en bild på Eva, Fanny och mig, tagen på Fannys bröllop. En sån vacker brud! Det var en fin dag och en verkligt trevlig kväll.

På fredag bär det av till Tromsö för kurs med härliga Tromsö-gänget igen. Tyvärr ska Scout inte flyga med mig, hennes pass är inte färdigt ännu så jag kunde inte flyga henne med mig från Köpenhamn och att flyga från Malmö hade tagit sjutton omvägar och hur lång tid som helst.

Och apropå nåt helt annat: Glöm inte att rösta den 7 juni!!!!!!!!!!!!

Stora tjejen?

2009-05-17T05:34:00.003Z

Här hemma trillar livet på. Idag är det loppisdax, så det blir ingen superkul dag för hundarna.

Scout är snart 8 månader och jag börjar undra om det är dags för löp snart. Hon är mycket kramigare än vanligt, nästan kattlik - går och stryker sig mot mig, kryper gärna upp i famnen och trycker sig mot mig i hela sin längd och suckar... Fjantfia. I övrigt rullar tonårstiden på, och så gör också massinvasionen av kaniner på Bulltofta. Lägligt.

Sen vi förlorade Gaia har My faktiskt börjat leka med Scout. De leker springlekar, fast My dikterar reglerna. Det har inte hänt tidigare alls.

Veckans träning:

Startträning - Jobba på det små variationerna med mig nära. 100 % lyckanden. Vi hade ett litet haveri häromdagen, och det testar vi inte igen.
Halsbandstransport - Jobba tills den är mera balanserad och upprätt, hon får svårt att sköta sina starter i balans när hon går in framtung. Jag har skrattat lite för mycket åt henne och hennes idéer, dags att fixa till.
Utgångsställning hö - Kloss bort, just do it!
Ligg - har jobbat mycket stadga i hopp-stå, ligget har blivit sämre. Så både snabba lägganden och stadga ska vi fila på.
Kryp - successivt öka sträckan.

Och så lite tricks och fix, så klart!

Jag ska:

Boka tid till sjukgymnast för mina hälsenor och min eländiga delade magmuskel. Vill börja kunna springa, tack.
Titta på de första 8 övningarna på One Jump-filmen.
Läsa in rallylydnadsreglerna.

Ha en fin söndag! Lycka till i Sjöbo ni som tävlar!

2009-05-13T10:31:00.005Z

Himmel, vad det är tungt att förlora en hund. Både Nilla och Flox blev över 13 år gamla, det här är första gången jag är i genom att vara tvungen att avliva en ung hund. Och vad vi saknar henne. Mumriken erbjuder sig hela tiden att gå ut och ropa på henne, "om hon har sprungit bort" .Samuel har räknat dagarna, och var ledsen imorse för att det redan gått en vecka sen han klappade på Gaian... Det var tungt att komma hem efter helgen, för så länge jag var iväg och höll kurs kunde jag ju lite lura mig att hon var kvar hemma bara...

Det blev inte roligare av att Agria tog livet av fel hund och jag fick papper på att My var avlivad och försäkringen avslutad. Grrrr.

Annars är det prima liv. My och Scout har haft en rolig helg, sprungit i skogen, lekt med Tizla (Scout), tiggt godis och klappar av kursdeltagare (My) och sovit i sängen. Det var jättekul att ha TAGteach-kurs för de som går Canis instruktörskurs (se mera info på www. canis.se) och också ha en agilitydag. Jag är så agilitysugen att jag knappt vet var jag ska bli av!

På träningsfronten har My och jag börjat pilla med lite lydnadsgrejer - tänkte kanske köra lite rally. Scout och jag jobbar vidare med hållande av föremål, stadga stå/sitt/ligg, växlingar stå/sitt/ligg, fritt följ. Vi jobbar också med 2/2, target, springa rakt fram, svänga, fb, cirklar, starter. Vi har så kul!

Ikväll är det kurs på klubben med min grundkurs och så ska jag träna lite med Scouten.

Till alla som mailat och frågat: ja, det är lönt att ställa sig på reservlista med hund till kurserna för Greg Derrett. Man vet ju aldrig vad som händer!

Har ju också varit en runda i Florens och haft det alldeles för skönt.

Tomt

2009-05-06T15:09:00.008Z

Här hemma är det så tomt, så ekande tomt. Gaia blev bara sämre, och idag har vi förlorat henne.

Kontrast Never Say Never Again "Gaia"

Vi saknar dig! Ditt stora leende och din knasiga humor. Vi älskar dig alltid.

Fröken Scouts känsla för kaniner...

2009-04-23T13:34:00.002Z

Ja, du milde vad vi har kaniner ute på Bulltofta. Och på de flesta andra ställen. Liten fröken Röd tycker att de här små sakerna med långa öron springer fort och bra och roligt, och det är på hela taget bara så SPÄNNANDE som det kan bli. Så vi anstränger oss för att inte öva oss på beteendet springa tillsammans med långöron (fast jag mitt pucko tappade henne på klubben häromkvällen när jag höll på att packa ihop efter kursen...). Hon går inte lös hur som helst på Bulltofta, och vi jobbar på skvallerträning och allmänt gott uppförande. Ser inte nån större ljusning ännu, men vi får väl se. Fåglar är också fina, fast inte lika...

Imorgon packar jag in mig och lillan i bilen och kör och hämtar Jennica och brorsan Nitro. Vi ska gå grundkurs för Thomas hos Klickerklok i helgen. Ska bli så kul att gå kurs!

Hoppteknik med Scout och kf med Tizla

2009-04-20T20:31:00.002Z

Har haft en busy helg med privatträning och kurs, men Eva och jag hann med att träna lite själva också. Vi körde hoppteknik tillsammans med Vappu på fredagen och roade oss lite med Tizlas kontaktfält. Mette var nere och var snäll och var skålhållare åt Scouten, och gissa om fröken var lycklig (hon älskar Mette, verkligen älskar). Springa, godis, Mette, en leksak nånstans i faggorna, och dessutom Eva och Tizla! Det gör ett kelpie-liv komplett! :)

Finns massor mera att säga om helgen - oj, en sån rolig kurs!!! TACK alla! - men just nu blir det bara film för jag måste soooova!

Bilderblogg

2009-04-14T12:48:00.009Z

My på utflykt till Söderåsen

My och Gaia pausar

Scout i sin nya sele

Theresa och Eva vandrar i Beacon Hill, Boston

Once we were tourists... :)

Egentligen är hon en katt... Finns det en solig hörna sitter hon där...

Bättre sent än aldrig - Clicker Expo

2009-04-08T10:06:00.007Z

Ok, alltså hemkommen från Clicker Expo vars mars version var i Providence. Vi hade lyxen att flyga över ett par dagar innan och umgås med Beth Wheeler och Theresa McKeon som vi lärt känna genom TAGteach. Beth har såväl en dansstudio som ett spa, och det var helt underbart att få gå på behandling och också att få titta på dans. Tjena vad sugen man blev och så mycket idéer jag fick till freestylen! Och så gammal jag kände mig...

Vi gjorde vad vi hann av Boston på en dag (trevlig stad!), tittade runt i Marblehead och i Salem. Det här är ju USA när det är som äldst (0m man räknar som de gör), fast det är knappast läge att imponera med årtal på folk härifrån. Evas hus är äldre än det mesta de har där... :) Och de gör verkligen allt de kan av det.

Sen var det dags för Expo och diverse möten angående vår bok. Vi har aldrig träffat vår redaktör, bara mailat henne typ 10 gånger om dagen i dryga året, så det var superkul att få ett ansikte och en utskrift av boken. Har liksom aldrig sett den live, den bor i miljoner filer i min dator. Hade möten dels bara med redaktören och dels med Karen Pryor, och jag måste säga att jag verkligen uppskattar att diskutera bokarbete med henne. Hon är så himla bra på att formulera exakt och jag känner verkligen att hon vet vad hon håller på med och har varit där själv. Det här är en intressant process, men jag som tom har skrivit mina akademiska arbeten genom att bara typ göra en disposition, sen skriva eländet, läsa och kolla så att jag inte har gjort bort mig eller stavat galet och sen lämna in eländet blir ju rätt tagen av alltihop. När du tror att du är klar, så kan du tänka igen. Det är horder med olika människor som ska igenom boken innan den ens layoutas, sen ska det också hända och sen -sen är det nog klart. Om jag inte missat nåt...

Vad gillade jag mest med själva Expot:
Att bara lyssna på vad folk ställer för frågor. Som instruktör och skribent tycker jag att det är superintressant att lyssna på vad det är folk inte förstår, vad de spinner vidare på, vad som verkar vara mest intressant. Det är ju givetvis olika, men gemensamt för många är att det här med att man kan ha många olika beteenden frivilliga (alltså utan signal) och hur hunden ska veta vad som är vad, är en sak som ofta dyker upp. Exakt vad det innebär att hunden erbjuder ett beteende är också om inte en fråga, så definitivt något som folk ser olika på.

Michelle Pouliot och hennes freestyle-föreläsningar och lab. Inget supernytt kanske, men hon är strålande rolig att lyssna på och jag fick en miljon idéer. För mig är det kul att lyssna på någon som inte direkt "dansar", utan hellre kör ett dramatiskt nummer.

Irene M Pepperberg, hon som jobbade med papegojan Alex, kom och talade på lördagen som inbjuden secret guest. Hon talade mycket om vikten av att känna till arten man jobbar med, för att undvika onödiga omvägar. Nyttigt och roligt att lyssna på, jag vill väldigt gärna få möjlighet att träna djurslag jag tidigare inte haft turen att få leka med och det här är utan tvekan en av de saker jag brister i. Helt enkelt vara bättre på att läsa på om vad det är för ett djur jag har framför mig.

Det här året satt jag inte stilla på så många presentationer, utan virvlade omkring lite mera. Det blev faktiskt inte en enda Ken Ramirez-stund -jag har hört alltihop innan, jag har läst hans bok och jag ska gå kurs för honom i Chicago i augusti.

Kom på det hela taget hem otroligt inspirerad och träningssugen! Tycker verkligen att expo är väldigt roligt. Mest udda är att jag hann med att hänga med Morten och Cecilie (Canis) mer än jag nånsin gör annars... Hmm, att man ska behöva resa över Atlanten för det...

Men no more Icelandair - betala för maten och dåligt med utrymme tom för mycket lilla jag. BA - here I come!

I Marblehead

2009-03-24T13:00:00.002Z

Eva och jag landade i Boston igar kvall och Beth var pa flygplatsen for att hamta oss. Sa kul att ses, har inte setts sen LA. Sen var det att forsoka halla sig vaken... :) Jetlag ar spannande, vaknade bright and early this morning...

Scout ar hos Mette och hyfsas till av pojknarna Bjorne. Snalla Mette!!

Idag ska vi hamta Theresa, kolla pa Marblehead och Salem som ligger nara och ga pa Beths eget spa :)

ClickerExpo dags!

2009-03-22T20:21:00.002Z

Imorgon bär det iväg till USA. Eva och jag möts på Kastrup för att sen flyga till Boston där vi ska bo hos Beth ett par dagar, och ha lite semester. På torsdag bär det av till Providence och ClickerExpo.

Scout ska vara hos Mette medan jag är borta (STORT tack till Mette - hade nog blivit lite mycket för Anders med alla tre hundarna och barnen och jobbet och och och...).

Igår var jag nere på Malmö Int och träffade Scouts uppfödare Jenniefer. Hon ställde ut Kaliber som blev BIR och fick svensk vinnartitel 2009. Stort grattis! Träffade också Ellen som har Canovills Lilly, och så Jennica som har Scouts kullbrorsa Nitro. Jisses vad småbarnen sprang... :) Galenpannor...

Say you're sorry, dammit

2009-03-18T10:24:00.005Z

Igår stack jag och flickorna ut i skogen en stund, solen sken och den skånska vårvinden ven. Vi har hunnit ungefär 150 meter in på stigen när en bil stannar på parkeringen och ut kommer två labradorer. De springer efter oss så att det dundrar i marken, springer ända upp i svansen på mina hundar (och jag kan ju helt utan att överdriva säga att Gaia blir så rädd att hon knappt vet vad hon heter - efter incidenten med leonbergern förra året gillar hon verkligen inte överraskningar av det slaget...), vilt skällande. Sen vänder de och springer tillbaka.

Jag samlar ihop mina hundar och ser till att allt funkar som det ska, och sen går jag tillbaka för jag är så TRÖTT på att folk låter sånt här hända. Ägaren till hundarna är en snubbe i övre 40-års åldern, klädd i fin kostym. Jag påtalar att det som just hände kanske inte var hans allra bästa idé just den här dagen, varpå han säger att "i den här skogen ska hundarna faktiskt få vara lösa, om dina hundar är aggressiva så tycker jag att du ska gå med dem nån annanstans". Folk är verkligen så korkade att klockorna stannar. Det råkar egentligen vara så att de vill att hundarna ska vara kopplade i den skogen, om det nu kändes som det viktiga argumentet här. Jag påtalar detta, säger att hundar tycker att sånt som nyss hände är obehagligt, men han backar inte, han har minsann inte gjort nåt fel. Under hela tiden har Scout suttit väldigt prydligt vid min sida. När jag känner att jag håller på att koka över fullständigt, säger jag istället helt tyst till henne "Gå och hälsa". Vilket hon gör - att farbron inte alls egentligen vill hälsa på henne bryr hon sig väl inte om - mamma sa gå och hälsa, fröken röd går och hälsar. På kelpievis. Komplett med leriga pussar i öronen och vackra tassar i axelhöjd på fina kostymen. Snubben ryar - det här ska jag inte behöva stå ut med. Jag ber Scout komma, säger "det ska inte mina hundar heller", vänder på klacken och går...

Ah, the beauty of a good comeback! Men tänk om folk bara kunde lära sig att säga F-Ö-R-L-Å-T. Hur svårt kan det vara? Shit happens, men att börja försvara sig med puckade argument - kom igen!!!

Utmanad av Linda

2009-03-12T13:10:00.002Z

1. Ta närmaste bok och slå upp sidan 18, rad 4. Vad står det?

Det finns inte en fjärde rad ("Canine Behavior - A Photo Illustrated Handbook, Barbara Handleman)

2. Sträck ut din vänstra arm så långt du kan, vad rör du vid?

Fönstret.

3. Vad såg du senast på TV?

Emmerdale (last nummer jag vet inte vad i ordningen...)

4. Utan att se efter, gissa vad klockan är?

14.09 (rätt svar 14.14)

5. Bortsett från datorn, vad hör du just nu?

Scout och Gaia som leker, och My som säger åt dem att lägga av genast...

6. När du senast var ute, vad gjorde du då?

Gick en sväng med alla tjejerna och roade oss med lite två-på/två-av-träning. Och umgicks med gigantiska rottis-blandisar, och det var bra för tjejerna blev väldigt skrämda av gräslig schäfer med gräslig ägare igår...

7. Vad tittade du på innan du började med denna undersökningen?

Bokdokument. We have no life at the moment!

8. Vad har du på dig?

Vilken fråga! Tja, det är vitt och i spets... Haha! Träningsbrallor, blå t-shirt från Peak Performance och röd huvtröja från dito. Oerhört sexigt håriga raggsockar.

9. Drömde du något inatt?

Ja. Nästa fråga!

10. När skrattade du senast?

Precis nyss, åt lilla galna kelpien som provade att lägga tassarna i kors för att klickern som ligger på bordet skulle börja leka med henne.

11. Vad finns på väggarna i rummet där du är nu?

Anslagstavla med foton på barnen, Anders, Eva och mig i Tromsö, Eva och mig i LA med Theresa och Beth. Inramat foto av min första hund Nilla, tavla med foto av William Wegman, samt en hylla med pokaler.

12. Har du sett något konstigt på sista tiden?

Näe.

13. Vad tycker du om den här utmaningen?

paus i bokskrivande funkar alltid!

14. Vilken var den senaste filmen du såg?

Music and Lyrics (tror jag att den heter), med Hugh Grant och Drew Barrymore. Rom com alert!

15. Om du blev mulitmiljonär, vad skulle du köpa då?

Jag är så tråkig att jag faktiskt inte kan komma på nåt... Betyder det att jag inget behöver? Jo, förresten - ett gäng hundburar!!

16. Berätta något om dig själv som folk inte vet om:

Jag kan vara jätteblyg...

17. George Bush?

Good riddens.

19-20.Vad ska dina barn heta, pojke respektive flicka?

Tja, de heter Samuel och David. Tror att jag bara får pojkar och nästa ska nog heta Ludvig.

21.Skulle du någonsin överväga att bo utomlands?

Ja. Om jag får ta med mig hundarna.

22. Vad vill du att Gud ska säga när du kommer till pärleporten?

Inga existentiella frågor när jag har deadline, thanx!

23. Vilka fyra personer vill du ska svara på dessa frågor?

Lisa som sitter hemma och väntar på bebis
Tonje som har varit iväg och glassat
Cecilie som har fått hem sin bebis och kan behöva tänka på nåt annat
Fanny som har alldeles för mycket att göra för sitt eget bästa

Bilder-blogg

2009-03-10T20:43:00.004Z

Har varit en sväng om klubben idag. Jobbade vidare på vårt cirkelarbete som verkligen hade gått AWOL (and Mette has the pics to prove it :) ), och det börjar arta sig. Är inte bekymrad precis, men hon är en liten gummiboll hela lilla hon. Tror inte ens att hon vet om att hon flyger för det mesta. Jobbade också med rakt fram/sväng, eftersom Eva upplyste mig om att jag gör helt olika om hon ska rakt fram och sväng när vi tränade tillsammans i Angered i torsdags. I övrigt bjöd damen på tjusiga ingångar på vä, och vackert fritt följ baklänges och korta sträckor framlänges. Stadga mot utplacerade grejer var inte vår starka sida idag, vilket jag borde ha kunna räkna ut efter helgens hoppteknikskurs (håll i hunden, flytta till ny startpunkt, släpp mot skål ett gäng gånger, så kan man ju ändra världsbild om man känner för det...).

Vackra Scoutbilder (och vacker studsbild...) tagna av bästa Mette som vanligt!

Jag kan flyga, jag är inte rädd... (du milde vad just den här bilden inte var smickrande...flygwise and arsewise...)
Nåväl, vi gick över till godis and lo and behold - tre tassar på marken...

Leker vuxen och prydlig

Piraya-Fia. Jag har en köttbulle i handen som är bakom hennes huvud, hennes kamp har verkligen tagit sig fint

På god tass med livet!

Hoppteknikskurs med Scout

2009-03-09T12:48:00.002Z

Kurshelg - På tävling!

2009-02-24T19:54:00.002Z

17 - 19 april ska Eva och jag ha kurs här i Malmö - vi kör en kurshelg med temat På tävling!

Ur kursinnehållet:

Konsten att bibehålla bra beteenden på tävling
Banvandringen - hundens linje, beslutsfattande, mm
Ladda inför loppet - öva in bra procedurer för dig och din hund
Starten - inledningen på ett perfekt lopp
Agilitymässighet på tävlingsbanan
Att vara förberedd på det oförutsedda

Mera information finns hemsidan www.carpemomentum.nu under kurser - eller följ länken http://www.carpemomentum.nu/tavlingOxie_vt09.htm

I love...

2009-02-20T10:03:00.003Z

I lööööv Jamie Oliver, always have, always will. Och nu kan jag få ta del av hans visioner när jag bor på hotell, för Scandic har tydligen inlett ett samarbete med honom. Läs mera i en av mina favoritbloggar - Köpstopp.

Och när vi ändå är inne på saker I löööv:

Big Hair Mama - min eko-reko frisör

Astrid och aporna

Waterstones - den vid Piccadilly... Ah...Utan kids, många timmar...

Ben and Jerry's - need I say more? Half baked åt folket.

Lite film...

2009-02-19T14:48:00.002Z

Fast inte på söta fröken Röd utan på långbenta fröken Tizla och Eva uppe i deras fina rum med matta!

Liten blev större :)

2009-02-15T10:46:00.003Z

Baby Scout kan minsann hålla gentle leadern på lilla näsan...

Stora tjejen Scout på klubben på sin plats, väntar på att få träna lite till (nej, vi är inte sponsrade av Eukanuba, men jag har ingen Hills-väska...)

Snö i Skåneland

2009-02-14T11:54:00.005Z

På tur med alla tjejerna i Bokskogen en morgon
Scout och mumriken på pulka-promenad. Ska han verkligen sitta i den där undrade Scout de första metrarna, sen var det bara kul att kunna springa medan mumrik kastade snö...

Hurtiga mamman med mumriken på ryggen, två galna hundar nånstans och en pulka i näven :)

System eller inte system, that is the question...

2009-02-11T11:58:00.003Z

Det har varit en väldans massa diskussion kring det här med system på sistone. Försök att definiera, diskussioner kring rätt och fel, antydningar om vad som är fint och inte fint, you name it.

Jag kör på Greg Derretts system (eller kör och kör - My började i vårt helt egna lilla hemmabygge som har fortsatt att ändras under hela hennes liv, Gaia är körd i grunderna av Gregs system och Scout ska köras på Gregs system, så undviker vi missförstånd här). Varför? Well, ni som har träffat mig (och Eva) vet att vi gillar att analysera och pilla och fundera och ha oss. I Gregs system hittade vi ett system som mötte vår analytiska sida himla fint - det är genomtänkt (om än inte vattentätt eller helt statiskt) och svarar upp mot mina krav på ett system.

I min värld är ett system:

När mina signaler hänger ihop i en helhet
Något som utgår från ett fåtal principer
När varje signal betyder bara en sak, och alltid samma sak

Och basically, ju tydligare desto bättre. Ett system för mig innebär val - jag måste välja, vilket i förlängning innebär att jag måste välja bort. Man kan inte både ha kakan och äta den! :) Ta diskussionen som blivit runt blindbyten - jag har valt att köra Gregs system, det betyder att jag väljer att jobba utifrån grundprincipen med BCBL, vilket innebär att jag måste välja bort blindbyten.

Rätt eller fel då? Det går inte att diskutera rätt eller fel (och rätt och fel är förmodligen fel ord i vilken situation man än är - gagnar det mitt system, bygger jag upp, passar det in, eller bryter jag ner , använder jag nåt som inte passar in, är förmodligen mera intressant...) om man inte har DEFINIERAT VILKET SYSTEM MAN UTGÅR IFRÅN. Punkt, basta, the end och allting annat. Jag gör inte blindbyten, för mig passar det inte in, det är "fel". Jenny Damm gör blindbyten, för henne passar det in, det är "rätt". Värderingar i detta uttalande? INGA. Jenny och jag pratade om det här häromdagen, och just i diskussionen om "rätt" eller "fel" undrar man ju om folk ens tycker att det är kul med agility? Det är agilityhandling vi pratar om, ett personligt val, inget annat. Vi löser tyvärr inte Darfur-krisen, situationen i Zimbabve, situationen i poliskåren, eller nåt annat vettigt med det hela...

Men en sak har jag en åsikt om (framförallt mitt instruktör-jag har en åsikt...): välj ett system eller bygg ett själv. Testa ditt system mot alla möjliga varianter. Varför ska du välja ett system? För att du ska ha en ärlig chans att ha koll på vad du gör när, för att din hund ska ha en ärlig chans att veta vad du håller på med, för att ni ska kunna ha kul ihop. För att ni ska kunna få det bästa ur er båda.

Och det här med känsla? Den försvinner väl inte bara för att jag har ett system? Känslan sitter ihop med att du intuitivt ska kunna fatta beslut, intuition bygger på vetskap, vetskap får du genom att du vet vad du håller på med. Känslan kommer tex in i om jag ska välja ett fb eller bb, om jag springer för serp eller låter bli, etc. Känslan kommer med flytet.

Oj, vad jag blev agilitysugen!!

Är utmanad...

2009-02-05T12:01:00.003Z

av Anna. Så här kommer svaret:

Undertecknad och Jeanette E i hennes gamla lägenhet innan den kvällen urartade med cosmopolitans i glas stora som badkar... :)

Fast jag är tråkig och skickar inte vidare, för jag hinner inte just nu...

Mycket att göra...

2009-02-02T11:00:00.004Z

... är vad vi har. Boken har absolut deadline snart, så nu är det bara buckle down som gäller!

I fredags öppnade vi anmälan till kurserna för Greg Derrett. Vilken tillströmning! Först till kvarn (den här gången också!) var Barbro Ekenberg - Eva och jag får ge henne en klicker nästa gång vi ser henne! Kurserna är nu fulla på hundplats, men givetvis finns det platser på föreläsningen och platser utan hund på kurserna. Läs mera på hemsidan www.carpemomentum.nu

Här kommer en liten film från lördagskvällen uppe hos Mimmi, Martin och Lina på Orust. Mimmi fixar middag, Lina dukar, och Eva underhåller en bunke hundar. Hundarna på filmen är Gizmo, Loke, Tizla, Scout (4 mån) och Pixl (8 veckor).

Håller för övrigt på att lägga upp ett YouTube-konto. Är det nån som vet om man kan ha olika inställningar för olika filmer? Dvs lägga upp vissa så att alla som vill kan se dem, och lägga upp andra så att man måste ha lösen eller nåt sånt för att se dem? Eller måste man ha olika konton för det?

Inte threadle?

2009-01-24T21:19:00.010Z

Mimmi, Martin, Eva och jag sitter i soffan hemma hos Mimmi och Martin på Orust. Eva och jag har handlingskurs här nu i helgen. Mimmi har precis hämtat hem sin valp Pixl, och Loke, Tizla, Scout och Pixl (och katten Laban för att liva upp det hela ytterligare), har kvällsparty.

I bakgrunden går On Course to Excel och det spånas på handling här. Fanny hade ett inlägg i sin blogg om threadles eller inte threadles för att få bort sin hund från den raka linjen med vinklade hopp.

Det här slängde Eva precis i huvudet på oss:

Text:

Blå= visar raka linjen

Röd= hundens väg

A: Aktiva linjen på A påverkar så klart inte handlingen. Bara konstaterande, har egentligen inte med nånting att göra.

B:Vanlig sväng (axelrotation) svänger hunden av raka linjen och till B.

C: Vanlig sväng svänger hunden av raka linjen och till C (trots aktiv linje).

D: Vanlig sväng svänger hunden av raka linjen och till D. Nu börjar det bli spännande...

Kul det här :). Så här har vi det en lördag kväll i Varekil!

Träning i inomhushall

2009-01-22T18:46:00.004Z

Scout och jag är i Munkedal, ska ha handlingskurs på Orust i helgen och passar på att fixa lite med boken hos Eva innan dess. På vägen upp mötte vi Eva och Tina (Lagerström, bästa fixaren på Greg-kursen) på hundstället Hjärtat i Angered och tränade i deras inomhushall. Jättekul!

Scout och jag jobbade med burlekar i canvasbur för första gången (note to self - köp större bur!!! Nån som har nån på lager som de vill bli av med? Galler eller mjuk eller flyg?), sitt/ligg/stå och fokus under marsch baklänges. Eva tittade på våra innercirklar och yttercirklar, och hjälpte till med inkallningarna. Scout och jag har lite issues med att hon går in bakom mig (inte byter sida, men går upp bakom mig och hoppar) när jag kommer långt bort, och jag har hamnat i situationen där jag råkar belöna det här sista hoppet eftersom det kommer så sent att jag alltid går på att det har gått bra, hojtar bra och drar fram lekisen i samma ögonblick som kelpie-kängurun girar lite, studsar rätt upp och drar mig i tröjan. Mörker. Eva hade oss att a) köra kortare (den räknade jag ut själv :)) och b) köra stillastående,med ryggen ordentligt åt henne, hand ut för att visa sida och när scout når mig vänder jag 180 grader, alla tassar på marken = lekis. Ska fortsätta ikväll.

Har också kört våra första (tror jag) spring till skål, mycket bra övning tyckte scout. Springa och äta, kan det bli bättre? :)

Ska lura upp Eva i hennes fina rum för att fila lite på Scouts positioner så fort hon kommer tillbaka från att ha haft valpkurs.

My och Gaia är kvar hemma och tar hand om barnen och rastar sin galna husse som ska köra Vasaloppet... Inte för att han precis kan åka längdskidor, men ändå...

Min bil dricker olja som vulgovera en utekväll. Inte bra. Har inte tid och råd att fixa med ny bil just nu!!

2009-01-18T17:52:00.001Z

Ny film på Greg och Detox, ett lopp som de tydligen vann.

Och film från träning:

Ok, en liten film

2009-01-17T12:56:00.004Z

Har nu umgåtts med min moviemaker. Spännande. Får inte över mina filmer från kameran, så det fick bli lite hopplock. De fina bilderna i början och slutet är som vanligt tagna av Mette, the one and only.

Min tand e lös, min tand e lös...

2009-01-16T07:18:00.003Z

... och när jag har tappat den blir jag en gammal tös!

Nä, inte mina tänder, men lilla fröken röds piraya-dagar are coming to an end! Första två tänderna tappade!

Uppe med henne ett par gånger i natt, hon är lite dålig i sin mage. Pigg och glad som vanligt dock. Tar tillfället i akt (eftersom jag ändå inte ska ge henne mat) att utlysa en träna-med-bara-leksak-dag. Har en tendens att bara använda mat när jag shejpar småsaker, så det blir himlans nyttigt om inte annat för mig.

Scout påminner om Gaia i det att om hon missar ett endaste litet mål mat så ser hon ut som ett snöre, så får ge Anders ordentliga order på temat ingen mat till valpen, den har ont i magen. Annars kommer han falla som en fura för det lilla godissugna snöret till kelpieskrålla :)

Scouts öron står nu upp, med en liten böj bakåt. Snacka överkompensation :)

Läser guide-bok över Boston med omnejd. Clicker Expo går ju i Providence, men vi tar oss ett par dagar i Boston innan Expo. Boston verkar passa mig och Eva långt bättre än vad LA gjorde (LA - mera känd som staden vi verkligen försökte lämna innan vi skulle men som växer ju längre bort från den resan vi kommer...), man kan GÅ och det finns bra kollektiv trafik. Jämför med LA där allt verkligen tar 4 timmar att ta sig till...

Allra finaste Scout, innan öronen ställde sig. Bild av bästa Mette som vanligt!

2009-01-15T15:33:00.001Z

Ok, nu har vi filmat lite... Hur gör man nu? Nån som har tips på redigeringsverktyg? Kan ju inte bara lägga ut stora klumpar film.

Har för övrigt kommit på att jag anslutit mig till Scoutologin :) Lilla hunden är så rar, fast idag är hon skvatt galen... :)

2009-01-09T08:32:00.002Z

Vackra bilder på allra sötaste kelpien i Mettes blogg igen!

Jag och alla flickorna Vegh är i Munkedal. Eva och jag ska ha ett TAGteach Primary Certification-seminarium i helgen och vi körde upp i snön (tog en EVIGHET) igår för fix innan kursen, lite boktid och hundträning. Bästa Eva har gjort i ordning värsta rummet på sin övervåning, komplett med matta och allt! Scout och jag har redan hunnit med att jobba lite på avlämnande av leksak, utgångsställning, stå, sitt, ligg, fokus baklänges och pussas. Hon är så rolig att träna med!

Många undrar om jag tänker lägga upp målsättning för året. Jag tänkte det. Först. Sen tänkte jag att det ska jag faktiskt inte. Jag har en tendens att bli en smula överseriös och gravallvarlig, så mina mål stannar i min dagbok här hemma och det enda mål som hamnar på bloggen är att jag ska lägga ut en film varannan vecka. För jag behöver bli bättre på att filma mig och min träning med alla tjejerna.

Scout är anmäld till sin första kurs, vi ska gå grundhelg för Thomas hos Klickerklok. Superlyx att få åka iväg med bara loppan och leka med henne en hel helg! Hoppas hinna umgås och prata med Fanny och leka med söta Squiden också, det är så kul att hon och Scout är så jämnåriga.

I övrigt har Eva och jag äntligen bokat våra flyg till Boston i mars, vi åker på Clicker Expo igen för att lyssna på roliga seminarier, hjälpa till på workshoparna och träffa vår redaktör och förläggare igen. Passar så klart på att semestra en smula också... Vi har en cool resa till planerad i år, men mer om den längre fram.

Scout och Tizla umgås det värsta de orkar och nu är det dags för frukost. På schemat står mera fix inför kursen, hälsa på hästarna, bok och mera träning. Så kul att träna ihop!!!

Liten galen Fröken Röd idag...

2009-01-02T21:16:00.001Z

Kolla Mettes blogg (och ja, Mette överlevde...)!

Bilder

2008-12-29T14:11:00.004Z

Vi har julmys här hemma fortfarande och trivs med att häcka hemma, gå ut och gå hela gänget och fixa och dona lite. Planer för 2009 har efterfrågats (och även rapport från Greg-kursen), och det kommer, det kommer.

A good ear day... :)

Träffar kompis Lotta för första gången

Misery, thy name is procrastination...

2008-12-27T09:37:00.005Z

"The world is designed to create procrastination problems. Our emotions get the better of us, and we tend to forsake our long-term goals in favor of short-time desires. It's a major source of human misery". Dan Ariely, PhD, James B Duke professor of behavioral economics at Duke University

Du milde, vad jag kan skjuta på saker. Och sen glömmer jag bort dem i hushållets, barnens och hundarnas malström... Eller också kommer jag ihåg dem och så ligger de där och gnager och samlar sig på hög och får mig att fara runt som en virvelvind och prata i en hastighet av en påtänd ekorre - men inte just få mera gjort för att allt går fort. I feel a New Year's Resolution coming on...

Läste de här tipsen för att sluta skjuta på saker och ting:
1) Odysseus-tipset. Odysseus visste att om han fick bestämma skulle han falla för sirenernas sång, så han såg ampert till att bli fastbunden vid masten till sitt skepp. Med andra ord - försök överlista dina kortsiktiga begär/idéer/infall genom att helt enkelt inte sätta dig i situationen. Gå inte och handla hungrig om du inte vill köpa en massa eländes godis, ha inte msn och facebook uppe om du ska skriva bok...

2)Låna från områden där du är framgångsrik. Är du duktig på ett område och inte skjuter saker och ting framför dig där, för då över den strategin på de områden där du skjuter på saker. Med andra ord - behandla ditt jobb som två barn som vill ha uppmärksamhet NU, eller vice versa. (OBS! alla exempel har liksom med mig själv att göra... )

3) Get in your own face. Se till att det stirrar dig rätt i ansiktet hela tiden. Se till att det du vill uppnå är synligt på olika sätt, hela tiden. Se till att se verkligheten. Gör som min kompis - sätt en spegel bredvid kylskåpet... Jag borde klippa ut sånt jag skrivit och sätta det över hela huset, komplett med en laptop i varje rum...

De tre tipsen glatt lånade från O magazine, september 2008 (ja, se där - ännu en hemlig last...). Tim Jarvis är artikelförfattare.

2008-12-26T19:44:00.001Z

Film på Greg och Detox från Olympia.

GOD JUL! MERRY CHRISTMAS!

2008-12-24T07:46:00.002Z

God jul på er allihop! Jag har inte hunnit (eller kanske det heter lyckats?) fixa nåt fint julkort/brev i år, så jag hälsar till er alla i bloggen! Tack för alla fina kort, brev och bilder!

Vi har redan hunnit med dagens första träningspass här - "burlek" fast med hundsäng, vinka och utgångsställning för Scout, pussas för My och Gaia. Nu väntar stor julfrukost med gott hembakat och sen drar familjen Vegh ut i skogen. har jag lite tur hinner jag fånga Mette på klubben en stund också, innan klanerna Andersson-Johnson, Vegh och Domonkos intar vårt lilla hus för julfirande.

Så som sagt- god jul på er allihop och happy holidays training med era fyrbenta!

Undrens tid är ännu inte förbi...

2008-12-21T08:12:00.005Z

... för här kommer faktiskt bilder! No, inte Mette-quality (alls faktiskt...), men dock!

Scout, nästan 13 veckor

Scout and the ruffsig sisters...

Kaboom!

2008-12-19T19:11:00.003Z

Jo tjena, inte nog med att det snart är nyårsafton, nu är det upplopp på Rosengård också och det smäller som bara den. Förvisso bryr sig ingen här hemma, men det finns ju fler hundar än mina här i trakterna. Mina hundar är för övrigt tydligen inte mycket att hänga i julgranen vad det gäller naturfenomen, för de vaknade inte ens av jordskalvet häromdagen...

Scout har varit och blivit vaccinerad och idag har hon varit med mig och My i bokskogen och gått i terrängen. Hon gjorde två tappra försök att valla terrier lite, och jag stod beredd att ingripa men tant My redde upp det där alldeles själv. Sen gick kelpien rakt fram över stock och sten och gjorde bara artiga inviter om hon ville nåt. Vi passade på att leka lite varstans i skogen, och körde lite cirkelarbete på parkeringen. Och hur man får en kelpie att inte springa framför fötterna på en? Låt bli att belöna det, stanna, whatever. Se till att det du vill ha (dvs springa vid sidan eller accelerera ifrån dig) lönar sig mycket bättre. Och jag försöker hålla koll på det i vardagen också - dansa inte framför fötterna på mig om du vill nåt... Greg Derrett och hans reinforcement zone känns lite halvudda när man har en hund som inte vill nåt hellre än att möta upp en mitt fram, känns som om rz borde ligga mer på sidorna i spektrat om ni förstår hur jag menar.

Julhelgen stundar och nu har Samuel jullov. Vi har tänkt oss mycket familjetid i skogen så det passar hundarna alldeles utmärkt!

Dagens trick: fottarget-arbete mot min höger fot :)

Och vad gör Gaia och My? Om du frågar My så lider hon alla helvetes kval över den där röda lilla fröken ;) Men annars så trickstränar vi en massa - Gaia och jag filar på nya freestyle-moves och My hänger också på. Hade varit kul att köra brace! Utöver det så hämtar och lämnar de barn på skolan, springer med husse och sköter sina sysslor härhemma.

Varje år till jul skänker vi eller deltar i nån form av insats. I år står det mellan ett nytt mikrolån via Kiva (www.kiva.org) eller nån form av insats för Zimbabve, koleraepidemin där är bortom kontroll. Vad tänker du göra?

Valp-update

2008-12-17T10:12:00.003Z

Det får bli Scout-update innan det blir kursuppdatering här i bloggen, tiden flyger ju bara iväg!

Lilla fröken Röd är nu drygt 12 veckor gammal. Alla syskonens öron står tydligen, men unga fröken här kör på himla tjusiga sheltie-öron. Så söt, så söt men inga ståndöron. Close but no cigar! :)

Vi har en massa vardagsfix för oss. Hur går man i koppel, hur möter man cyklister, hur gör man när man går förbi byggarbetarna som man vet har korv och gärna bjuder, hur gör man med en ett och ett halvt-åring av människosläkte som ligger på golvet och rullar, springer runt och skriker eller klättrar som besatt? Hur gör man med riktigt gamla tanter med vetebröd, vad gör man med godis och mat som faller på golvet, hur tar man sig ut genom dörren, hur tar man på sig halsbandet? Det är mycket man ska veta och kunna! Scout funkar himla fint i vår vardag. My avskyr henne dock fortfarande varmt.

Vi leker också med tandborstning, kloklippning och så där.

Ren annan träning då? Jo, vi tränar lite diverse tricks: Backa, valp-yoga (tassar på min arm, huvud under), skaka på huvudet, lyfta baktassar, lyfta framtassar, stå i lådor och sånt där. Vi fixar med klossen och utgångsställningen och att följa mig när jag går baklänges med full kontakt. Signalkontroll på "sitt" går framåt. Ligg är inte lätt säger unga fröken, det är liksom inget man bara bjuder på så där hur som helst. För framtida agility är det cirkelträning, springa framåt, bromsa och valpinkallningar som gäller. Film ska skickas till Greg i mars, och då ska vi kommit en bra bit. Springa framför fötterna jobbar vi stenhårt på att bli av med...

Scout är ett matvrak av rang, klapprar med käkarna som en bättre hanhund om nåt är riktigt gott... Töntiga sötisen! Springa är också fasansfullt roligt. Hon väljer lätt mat framför lek (= kamp) och lätt jakt framför kamp. Vi jobbar med att man liksom inte kan välja så där hur som helst... Och att man inte heller får välja att bita i kläder eller kroppsdelar istället för lekis som erbjuds (eller så där hur som helst för den delen).

Ska se om jag kan tjata till mig en liten fototräff med Mette... ;)

Kurs för Greg Derrett

2008-12-12T12:12:00.002Z

Skulle man kunna tro att den här bloggen skulle handla om. ARGLO, skrev precis världens längsta inlägg och så säger Blogger bara "sorry". Jag använder Gregs favorituttryck just nu, men det passar inte i skrift...

Återkommer senare, för tjurig just nu...

Ny dvd från Greg Derrett

2008-12-06T13:40:00.002Z

Gregs nya dvd finns nu ute - On Course To Excel (läs mera här). Åh vad jag hoppas att han kan släpa med sig ett gäng till kursen nästa vecka!

Och jag lovar valpuppdatering imorgon, men allt är väl i alla fall. Är bara en osedvanligt usel fotograf, så jag nästan skäms att blogga...

Koma-kalas med glögg och pepparkakor

2008-11-29T21:53:00.003Z

Efter att ha haft en väldigt aktiv dag igår med träning och umgänge med tanterna Fen, Tizla och Misty och något farliga farbror Soya, har dagen gått i komans tecken... Scout körde ett pass med nostarget på burk/början till luktdiskriminering med Eva, hon var superduktig och jobbade koncentrerat och länge utan att bry sig om nånting runt sig. Godis i alla de former är annars nånting som damen tycker är viktigt (godis i handen, godis på golvet, godis i skål, godis som drälls med...) - men det har lossnat fint nu.

Vi har gått en sväng i skogen och tittat på lite stockar och stenar och vatten, men annars har fröken mest sovit ovanpå Eva framför brasan. Eva och jag har testat Blossas årgångsglögg med blåbär och ätit pepparkakor och jobbat. Scout var dålig i magen nu på eftermiddagen, efter att hon nästan gjort mig alldeles kollrig eftersom hon verkligen inte vill leka. Vi jobbar överhuvudtaget en hel del med hennes lek, eftersom mat är så mycket viktigare för henne. Lek som följer på nåt (dvs gör nåt, markering, lek), grip nåt, markering, lek, hela shejping-pass som bara belönas med lek, "vanliga" (ni fattar varför hon tycker det är enklare med mat va, när jag tom väljer ordet "vanliga" för pass där jag får träna med mat...) pass leker vi innan, kör det vi ska och sista belöningen är lek, etc. Ska fortsätta med det och se till att öka antalet pass med bara lek och öka antalet ställen vi har lekt på.

Cecilie undrade vad jag menade med stations-arbete: Jag har stationer till mina hundar (typ en skål att sitta i, en filt att ligga på, etc) där de väntar medan jag jobbar med en i taget. My har en filt där framtassarna måste vara på, Gaia ligger på en handduk och Scout har sin munkjacka som hon (ska) sitta på. Tycker att det är kul att jobba med annat än buren, och blev för länge sedan inspirerad på Polaria att få det där att funka ordentligt. Scout har varit med och jobbat likadant med Evas hundar nu i helgen.

Vi kör hemåt tidigt imorgon bitti för att komma hem i tid för lite adventsfirande med Samuel och mumriken. Och pussa på husse och terrier-töserna, förstås.

Hästar, katter, kaniner...

2008-11-28T10:40:00.002Z

Scout och jag är i Munkedal hos Eva för att umgås, skriva bok och umgås lite till. Igår var fröken Röd med i stallet och umgicks med hästarna, katterna, folket och kaninerna. Hon är coolheten personifierad. Hon pussade på Stardust, hjälpte till att fixa hans hovar, blåste på Matti, tittade bort från katterna som sprang omkring. Det enda som var lite konstigt var de över-sociala kaninerna - de skulle skutta fram till henne och umgås, och de var större än vad hon är. Men det gick bra det med, och efter att ha hjälpt till att tvätta Stardusts täcke och suttit på hans rygg, gick vi tillbaka hem.

Tizla är nog också sisådär 10 veckor, för de två små donnorna har funnit varandra på allvar. Det går jättefint med Misty också, och Misty är mycket nöjd för att Scout bryr sig om vad hon säger.

Just nu leker Eva och Scout med lite nosarbete, och sen ska vi ner i metropolen och handla. Syster Marie och farbror Peter ska också dyka upp och umgås.

My och Gaia är kvar hemma med alla pojkarna Vegh och vilar upp sig lite. My är lite stel i ryggen efter att ha gått omkring i en vecka och flyttat på fröken Röd, men annars är allt bra med dem med. Gaia tycker mycket om Scout och deras umgänge flyter jättefint. Vi jobbar rätt mycket med stationsarbete och hanteringsövningar när vi är tillsammans.

2008-11-25T20:43:00.002Z

"Men vaddå - du DÖPTE mig ju till Scout, och tyckte "alltid redo" var så himla bra!! Varför yrar du då om att det vore fint om jag var lite kvällstrött av mig? Det går ju inte ihop! Kom igen nu morsan!" Scout, 21.44, tisdag kväll :)

Baby Scout i bilder

2008-11-22T21:42:00.009Z

Världens bästa Scout fotograferad av världens bästa Mette!

Ska bli spännande...

2008-11-22T10:34:00.002Z

Susan Garrett släpper snart sin 2x2-slalomträning. Tycker att det ska bli mycket intressant att titta lite mera på - har ju läst vad som skrivits, och sett lite på kurs, men jag är inte övertygad om 2x2 som metod (för mig och mina hundar, that is!). Ska därför bli kul att få se lite mer, vem vet- jag kanske ändrar mig?

Leaving on a jet plane...

2008-11-21T10:18:00.003Z

Tricks-tränar med hundarna. My lär sig att packa sin väska - inspirerat av att hon tänker flytta hemifrån om den där lilla pirayan som inte kan uppföra sig ska bo kvar... ;) Gaia jobbar på sina diagonala benlyft, och fröken röd backar och snurrar.

Dagens låt: Leaving on a jet plane - Jefferson Airplane

Hittade ny video på Silvia Trkmans sida

Valpliv

2008-11-19T20:01:00.005Z

Det går fina fisken här hemma. Fröken Röd är en rar liten skapelse - med vassa tänder! Idag har Scout varit ute och lekt med A alldeles själv, testat lite olika material att gå på, sovit i bilen, hälsat på Mette (och jublat över Tux genom fönstret - hon trodde nog att han var morbor Kali!), tränat med Samuel, och provsmakat lite diverse. En liten bit päron var gott, frolic spottade hon ut...

Gaia och Scout leker lite försiktigt, My undrar när vi ska skicka tillbaka den där.

Har fått mail från folk som undrar över mina namnval, så här är det: När jag var i Tromsö i somras föreslog Tonje Nimbus 2000 (reggad som Nimbus Tvåtusen, för SKK tar inte siffror), och som det Harry Potter-fan jag är, nappade jag givetvis. En liten högtflygande vrålsnabb kvast liksom... Scout heter hon för att jag tycker att det är fint, och för att jag gillar tanken på "alltid redo". Och för att flickscouter i amerikatt kallas "Brownies", och hon är typ nästan brun (eller nåja, röd, men ändå...)

Scout in da house!

2008-11-18T20:23:00.003Z

Inga bilder, verkligen inte en enda - så har jag fått det sagt. Batterierna är slut i kameran... Jag är en usel ny-valp-människa...

I måndags morse klev Eva och jag upp i ottan (och tvingade stackars Morten att göra detsamma...), för att flyga ut från Trondheim kl 06.05. Det var hem och gosa med Mumrik och terrieristerna innan jag slängde mig i bilen för att köra och hämta hem Fröken Röd. Hon var sömnig när jag kom, men visade sitt goda humör och sin säkerhet på en liten runda runt Naturbruksgymnasiet där Jenniefer jobbar. Sen rullade vi hemåt under relativt högljudda protester. Vi stannade i Pukavik och rastade och umgicks lite och sen gick färden mot Malmö, hon somnade gott och sov hela vägen hem.

Det roligaste var hur glad hon blev när hon fick träffa Samuel och Mumriken, lill-matte Agnes har gjort ett bra jobb! Sen fick hon träffa tjejerna och det gick bra. My tycker att hon är allmänt onödig och Gaia är försiktig med henne, men vill gärna leka lite.

Natten gick fint, vi behövde inte gå ut alls. I morse tog vi en kisserunda, och sen roade vi oss lite med frukosten och lite leksaker. Hon var med och hämtade Samuel i skolan och jag och barnen och lilla fröken tog en sväng till djuraffären för att handla lite smått och gott och titta på ökenråttorna, kaninerna, kakaduan och fiskarna. På kvällskanten fick hon åka sjal ut på promenad och sen gå själv en stund.

Nu ska jag lägga mig med tjejerna och A och kolla på Grey's Anatomy!

Full fart framåt

2008-11-13T07:02:00.002Z

Canovills uppdaterade precis sin blogg med nya bilder på gänget med valpligister. Full fart - vi kan knappt vänta här hemma. Scout är född den 21 september, så hon är redo för att flytta ut i världen i helgen. Jag ska dock till Trondheim för agilitykurs och TAGteach-seminarium och flyger hem måndag morgon, så då blir det snabb ompackning, Mumrik-pussning, hundpromenad och sen iväg för att hämta upp lilla fröken Röd. Gossarna Vegh och jag har varit och skaffat oss en liten sele och ett snöre, men vi har inte fixat halsband ännu. Mys färg är röd, Gaias svart och tanken är att Scouts ska vara grön, och vi har inte hittat bra grönt ännu. Fåfängan är det sista som ger sig... ;)

Nu ska jag leka med tekniken här och koppla filmer och grejer till vår feta powerpoint-presentation.

Ska också försöka hinna lägga ut film på Youtube - har lovat mina kursare på klubben att lägga ut Gaias omvända perch-work, bla.

SKK-såpan - ny säsong...

2008-11-10T19:54:00.003Z

Jaha, där ser man. Fick brev från Ulf Uddman idag angående min begäran om återbetalning om anmälningsavgift till freestylen på WDS.

Ledsen att svaret dröjt, men vi försöker ej tiga ihjäl din begäran. Som vi informerat dig tidigare så är det inga återbetalningar från ovan nämnda tävling. Vi är givetvis ledsna om du fått en felaktig information av tävlingsledningen.

OK. På vilket vis hjälper det svaret? Det enda han säger är att den information man får från de som håller i tävlingen inte gäller. Vem var det då som höll i tävlingen? Rätta mig om jag har fel, men jag anmälde mig då i alla fall direkt till SKK via deras internet-tjänst - tävlingen arrangerades då i mina ögon under SKK. Det betyder att det man får höra från SKK inte nödvändigtvis är med sanningen överensstämmande så att det stör, för trots att jag har fått information från tävlingsledaren om att jag kan få pengarna tillbaka med veterinärintyg, så kan jag inte det. Det är heller inte så att jag hade anledning att misstro informationen jag fick, eftersom det inte någonstans framgick att det var andra regler än de vanliga som gällde. Och anledningen till att jag dubbelkollade med tävlingsledaren var att det var Världsutställningen och SKK jag hade att göra med - jag anser mig därmed ha uppfyllt min bit i att kontrollera om andra regler än gängse skulle vara gällande.

Extra bekymmersamt blir det här eftersom jag fortfarande är medlem i SKK. Hur ska jag kunna ha nåt förtroende för organisationen? Vad är det som säger att information som jag får från dem sedan kommer att visa sig stämma? Har nyligen haft anledning att tala med den juridiska avdelningen, och hur ska jag våga tro på informationen jag har fått från dem? Säg att jag ingår ett avtal för att jag känner mig lugnad efter att ha fått uppgifter från någon på SKK's juridiska avdelning, och saker och ting sedemera går käpprätt åt skogen? Kommer jag då få ett trevligt brev från Ulf Uddman som säger att "Vi är givetvis ledsna om du fått en felaktig information från den juridiska avdelningen"?

Att Ulf Uddman tycker att jag ska leva med den information som de nu upprepar till mig på två olika språk och från diverse olika människor på SKK, får stå för honom. Jag går fortfarande inte med på det... Brev ska författas tillbaka!

Bara en dryg vecka kvar...

2008-11-08T16:40:00.003Z

Canovills Nimbus 2000 "Scout"

Bild från Canovills (www.canovills.webb.se)

Oh happy day, oh sorry magazine...

2008-11-05T10:15:00.002Z

OBAMA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! *dansar runt hysteriskt lycklig*

Fick Brukshunden. Kände genast en viss trötthet (läs Mijas och Mettes bloggar). Dessutom tycks Sovjet vara tillbaka, trodde Susanne skojade när hon sa det, att hon kanske sett fel. Men icke... Korrekturläser ingen den tidningen???

Less than two weeks and counting... :)

Valparna!

2008-10-31T19:49:00.005Z

Idag har jag äntligen varit och hälsat på valparna hos Jenniefer på Canovills! Du milde tid, vilka små sötnosar! Jag hade kunnat sitta kvar där ännu...